
#4 - Finde dein Ikigai: Interview mit Yvonne Stoffel
06/14/20 • 39 min
Die vier Fragen des Ikigai:
- Was liebst du?
- Was braucht die Welt von dir?
- Wofür wirst du bezahlt?
- Was kannst du gut?
Tipps zur Bearbeitung der Fragen:
- Wenn du nicht sofort eine Antwort auf die Fragen findest, beginne mit dem, was du nicht willst. Notiere dir zunächst die Antworten auf die gegenteiligen Fragen. Also, was kannst du nicht, was willst du nicht? etc....
- Versuche nicht direkt alle vier Fragen auf einmal zu beantworten, sondern gehe Schritt für Schritt vor. Der Prozess kann durchaus einige Tage oder Wochen in Anspruch nehmen.
- Werde konkret! Bleibe nicht zu theoretisch und verliere dich nicht in leeren Worthülsen.
Yvonnes Buchtipps:
- Aufzählungs-Text"Die Bullet-Journal-Methode": https://amzn.to/3flNqq4
- "Der Alchimist" von Paulo Coelho: https://amzn.to/3hovrBa
Tool-Tipps:
Hier findest du Yvonne Stoffel: https://www.linkedin.com/in/yvonne-stoffel-97670658/
Die vier Fragen des Ikigai:
- Was liebst du?
- Was braucht die Welt von dir?
- Wofür wirst du bezahlt?
- Was kannst du gut?
Tipps zur Bearbeitung der Fragen:
- Wenn du nicht sofort eine Antwort auf die Fragen findest, beginne mit dem, was du nicht willst. Notiere dir zunächst die Antworten auf die gegenteiligen Fragen. Also, was kannst du nicht, was willst du nicht? etc....
- Versuche nicht direkt alle vier Fragen auf einmal zu beantworten, sondern gehe Schritt für Schritt vor. Der Prozess kann durchaus einige Tage oder Wochen in Anspruch nehmen.
- Werde konkret! Bleibe nicht zu theoretisch und verliere dich nicht in leeren Worthülsen.
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Tool-Tipps:
Hier findest du Yvonne Stoffel: https://www.linkedin.com/in/yvonne-stoffel-97670658/
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#3 - So findest du deine BIG 5
In drei Schritte zu deinen Lebenszielen
Wie im Podcast versprochen, hier nochmal die 3 konkreten Schritte zu deinen BIG5:
1) Brainstorme 100 Ideen für mögliche BIG5. Am besten in entspannter Stimmung im Urlaub, beim Wandern ....
2) Wähle 5 Dinge aus, bei denen du wirklich starke Emotionen verspürst. Welche fünf Ziele willst du noch erreichen? Welche 5 Dinge besitzen? Frage dich ehrlich, ob sie mit deinem "Why" übereinstimmen.
3) Visualisiere sie! Mehr dazu in Podcast-Folge 6!
Hier findest du das Museums-Video: https://www.youtube.com/watch?v=RhMUpaDRdCI
Und hier geht's zum Buch "The Big Five for Life" https://amzn.to/3cu3uE0*
Anmerkung: Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen.
Nächste Episode

#5 - Angst hilft dir zu wachsen: Interview mit Christina Wechsel
Wie du nach schweren Schicksalsschlägen neuen Mut gewinnst und deine Träume verwirklichst
Ihre zwei Buchtipps:
- "Der Alchimist" von Paulo Coelho: https://amzn.to/3hovrBa*
- "Der träumende Delphin" von Sergio Bambaren: https://amzn.to/3fzfwOC*
Hier findest du Christina:
Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du sie mit deinen Freunden teilst!
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