everydays yoga & burger

Herzlich willkommen bei everydays yoga & burger - dein snackable wellbeing-Podcast.Wir sind verrückt nach Gesundheit und Wohlbefinden und glauben daran, dass wahre Veränderung von innen stattfindet - ohne Selbstoptimierungshype. Gleichzeitig sind Zivilisationskrankheiten immer weiter auf dem Vormarsch und das neue “Normal”. Aber heißt das jetzt einfach nur, nie wieder Burger?

In knackigen 15-minütigen Episoden gehen wir dieser Frage gemeinsam mit insprierienden Personen auf den Grund und tauchen ein in die secret healthtips, die dein Leben upgraden. Und das Beste? Wir reichen dir praktische Tipps direkt to go - kurz und knackig.

Bei everydays geht es um echtes Wohlbefinden und Balance - denn das Leben findet eben irgendwo zwischen Yoga und Burger statt.

https://www.everydays.de/

Danke, dass du heute reingehört hast.
Schreib uns gerne Feedback und Wünsche an [email protected]
Weitere Informationen zur everydays und wellbeing findest du hier:
https://www.instagram.com/everydays_besserleben/
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Darmgesundheit ist zunehmend in aller Munde, und das ist richtig so. Nur welche Therapieform ist die richtige, wenn wir z:B unter SIBO leiden? Denn dann ist das, was als gesund gilt, erstmal gar nicht so gesund, sagt Lauren Steinman, Spezialistin auf dem Gebiet der Darmgesundheit.
Wichtig ist es, den Stress zu reduzieren und den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Mit digest machst du hier alles richtig. Die Enzyme können die akuten Beschwerden bei einer SIBO sowie bei einem leaky gut mildern und Blähungen verringern.
Mehr zu Lauren und ihrer tollen Arbeit findest du hier: https://www.laurensteinman.com/
Mit dem Code "yogaundburger" sparst du 12% auf deine nächste Bestellung -> klicke hier: https://www.everydays.de/yogaburger
Interessiert euch das Thema? Dann sichert euch einen. Platz in unserem Webinar zu Darmgesundheit mit Darmexpertin Hannah Willemsen.
Hier könnt ihr euch anmelden: https://www.everydays.de/pages/webinar

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Steckt noch was anderes dahinter oder nur Leaky Gut? Egal, sagt Hannah Willemsen, Ernährungscoach und Darmexpertin, in der heutigen Podcastfolge. “Behandelt werden muss ein Leaky Gut so oder so” - denn die langfristigen Folgen können schmerzhaft sein.

Was ein Leaky Gut ist und ob sich das wirklich nur in Verdauungsstörungen äußert, hört ihr in der heutigen Folge yoga & burger.

Und wer dieses Thema spannend findet und noch mehr dazu erfahren möchte, merkt sich schonmal den 21.03. um 18 Uhr vor 🗓️ Hier wird es unser everydays Webinar mit (a)Hannah zum Thema Leaky Gut geben, in welchem wir ausführlicher auf Lösungsansätze und Ursachen eingehen.
Wer mehr zu Hannah und ihrer Arbeit erfahren möchte, findet sie hier: https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.hannah/

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Immer häufiger leiden Menschen unter chronischen Verspannungen. Wie diese entstehen und was wir dabei gar nicht betrachten - darüber sprechen wir mit Dominik Barkow, ganzheitlicher Gesundheitscoach, Unternehmer und Autor.
Willst du mehr über Dominik erfahren, findest du ihn hier:
https://www.instagram.com/mybodymind.de/
Bleib immer up to date bei everydays: https://www.everydays.de/challenge#newsletter-footer

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Hashimoto und keiner kommt drauf.
Ca. 8 Mio. Deutsche leiden an Hashimoto - Dunkelziffer unbekannt. Vanessa war eine von Ihnen, die unter vielfältigen Symptomen litt und kein Arzt eine Diagnose stellen konnte. Als Journalistin zögerte sie nicht lange und reiste in die USA und recherchierte zu dem Thema Hashimoto - um sich selbst zu helfen und u.a. hier Licht ins Dunkeln zu bringen. Seither hat die Moderatorin, Journalistin, Speakerin uvm. Vanessa Blumhagen einen Bestseller geschrieben, einen Verband rund um Hashimoto und den Hashimototag ins Leben gerufen, um Menschen auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen.
In der heutigen Episode reden wir darüber, welche essentielle Rolle die Proteinversorgung bei Hashimoto spielt, wie wichtig es ist, für sich selbst und die eigene Gesundheit einzustehen und viel mehr.... Hört rein!
Mehr zu Vanessa und Hashimoto Deutschland findet ihr hier:
https://www.instagram.com/vanessa_blumhagen/
https://www.instagram.com/hashimoto_deutschland/

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