Por què dejamos el. gym?

06/01/23 • 8 min

Eso es una recopilación de excusas que he escuchado a lo largo del tiempo que llevo entrenando gente, que vendría siendo el factor psicológico, obstáculos que nosotros mismos nos imponemos para quedarnos dentro de nuestra zona de confort, que no te pase.
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Memorial Da|| La importancia

Muchas personas celebran este día, y sabemos que es en conmemoración a los soldados caídos, sin embargo aquí les dejo un par de detalles que es muy bueno nosotros como latinos tomar en cuenta.
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La Diabetes || Causa Cotrol y Prevencion

Muchos hemos escuchado sobre la diabetes, pero pocos tenemos conocimientos concretos de su consistencia.
Que podemos hacer para evitarla, o en el peor de los casos que podríamos hacer para contrarrestar todos los síntomas de esta enfermedad si fuera el caso que ya lo tenemos.
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