Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
Thomas Brezina
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Top 10 Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! Episodes
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#257 Wenn ich nicht weiß was ich will
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
08/26/24 • 6 min
Ich habe einen Trick gefunden, der mir hilft, wenn ich nicht weiß, was ich will. Immer wieder denke ich mir in letzter Zeit: Wie soll es weiter gehen? Vor jetzt über 7 Jahren, haben wir ein kleines Projekt begonnen: Unseren Hund Joppy. Vor 14 Jahren habe ich mir einen Wunsch erfüllt und bin nach Brighton gezogen. Und jetzt?
Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Klagenfurt, Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!
Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!
#269 Täuschende Annahmen
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
11/18/24 • 6 min
Eine Geschichte, die ganz anders verlaufen ist, als ich es vermutet hätte. Diese Geschichte hat mir einen Kick versetzt, der mir ordentlich Freude versetzt – zuerst aber eher ein Tritt in mein geistiges Hinterteil war. Es geht einmal mehr um unsere liebe Freundin Liesl, die mittlerweile 106 1/2 Jahre alt ist ...
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#265 Alles zu seiner Zeit
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
10/21/24 • 6 min
Alles hat seine Zeit. Veränderung ist jetzt nicht wirklich etwas, das ich liebe. Wenn alles so gut und angenehm erscheint und dann ändert sich etwas, das gefällt mir nicht so wirklich. Aber es geht halt nicht immer so weiter. Ich möchte euch eine Geschichte erzählen, an die ich immer wieder denke, wenn ich mich mit Veränderung auseinandersetzen muss.
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#276 Märchen vom Glücklichsein
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
01/06/25 • 5 min
Hallo im neuen Jahr! Jetzt ist alles anders und alles neu – nein, natürlich nicht. Es gibt keinen Unterschied, aber mit diesem Gefühl des Neustarts ins Jahr zu starten, das mag ich schon. Wenn man glücklich ist, dann denkt man, dass es immer so weiter geht – aber das ist ein Märchen und für mich auch kein Freudekick.
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#250 Joppys Lektion für mich
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
07/08/24 • 4 min
Eine wichtige Lektion, an die mich mein Hund Joppy genauso wie einige Stars immer wieder erinnert hat: Es geht um's Dating. Die Lektion heißt Verfügbarkeit oder nicht. Bei Ivo und mir gibt es einen kleinen Wettkampf rund um unseren Hund Joppy – aber für mehr, hört selbst!
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#261 Blaue Bucht
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
09/23/24 • 4 min
Eine weitere Erfahrung, die ich aus meinem Urlaub mitgenommen habe: Ich war im August in Griechenland und ich war wahnsinnig glücklich. Wir sind in einer Bucht angekommen, weiße Felsen, blaues Wasser – unfassbar schön. Ich war fasziniert und dann ist folgendes passiert...
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#254 Wer uns nie verlässt
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
08/05/24 • 4 min
Wisst ihr, dass es einen Menschen gibt, der uns niemals verlassen wird? Ich bin mir dessen bewusst gewesen, aber sich das einfach einmal so klar vorzustellen ist doch genial. Der Mensch, der immer für uns da ist. Der Mensch, der immer der wichtigste Mensch für uns ist. Dieser Mensch ist man selbst. Was können wir tun?
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#266 Freudige Trauer
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
10/28/24 • 5 min
Gibt es freudige Trauer? Meiner Meinung nach Ja. Zum Thema Trauern habe ich im Leben einiges gelernt. In meinem Soloprogramm erzähle ich viel über das Thema. Der Verlust eines geliebten Menschen ist traurig und selbst auf der Bühne kommen mir dann leicht die Tränen. Und trotzdem sage ich euch: Trauer und Freude schließen sich nicht aus.
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#251 Yin und Yang - aber anders
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
07/15/24 • 5 min
Yin und Yang in einer ganz besonderen Form, die mein Leben verändert hat. Lange Zeit haben schlechte Nachrichten extreme Panik in mir ausgelöst – ich habe mich dadurch in vielen Bereichen zurückgezogen und teilweise auch ausnutzen lassen. Heute ist vieles anders, aber das erzähle ich euch jetzt.
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#275 Neujahrsbau und Renovierung
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
12/30/24 • 5 min
Sind wir alle Baustellen? Ist unser Leben ständig renovierungsbedürftig? Vor einiger Zeit hatte ich mit Freund:innen genau diese Diskussion. Ich gebe jedem neuen Jahr immer einen Titel – aber was ist wirklich zu tun, jetzt im neuen Jahr? Meine Gedanken dazu.
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FAQ
How many episodes does Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! have?
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! currently has 276 episodes available.
What topics does Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! cover?
The podcast is about Health & Fitness, Mental Health, Selflove, Podcasts, Self-Improvement and Education.
What is the most popular episode on Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!?
The episode title '#248 Danke, wenn es kracht' is the most popular.
What is the average episode length on Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!?
The average episode length on Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! is 5 minutes.
How often are episodes of Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! released?
Episodes of Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! are typically released every 7 days.
When was the first episode of Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!?
The first episode of Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! was released on Sep 14, 2019.
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