Anmelden

goodpods headphones icon

Um auf alle unsere Funktionen zuzugreifen

Öffne die Goodpods App
Close icon
headphones
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Thomas Brezina

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!
Share icon

Alle Episoden

Beste Episoden

Top 10 Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! Episoden

Goodpods hat eine Liste der 10 besten Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! Episoden kuratiert, sortiert nach der Anzahl der Hörvorgänge und Likes, die jede Episode von unseren Hörern erhalten hat. Wenn du Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! zum ersten Mal hörst, gibt es keinen besseren Ort, um zu beginnen, als mit einer dieser herausragenden Episoden. Wenn du ein Fan der Sendung bist, stimme für deine Lieblings-Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! Episode ab, indem du deine Kommentare auf der Episodenseite hinzufügst.

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #257 Wenn ich nicht weiß was ich will

#257 Wenn ich nicht weiß was ich will

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

08/26/24 • 6 min

Freude durch einen Trick

Ich habe einen Trick gefunden, der mir hilft, wenn ich nicht weiß, was ich will. Immer wieder denke ich mir in letzter Zeit: Wie soll es weiter gehen? Vor jetzt über 7 Jahren, haben wir ein kleines Projekt begonnen: Unseren Hund Joppy. Vor 14 Jahren habe ich mir einen Wunsch erfüllt und bin nach Brighton gezogen. Und jetzt?

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Klagenfurt, Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #269 Täuschende Annahmen

#269 Täuschende Annahmen

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

11/18/24 • 6 min

Freude durch Frust

Eine Geschichte, die ganz anders verlaufen ist, als ich es vermutet hätte. Diese Geschichte hat mir einen Kick versetzt, der mir ordentlich Freude versetzt – zuerst aber eher ein Tritt in mein geistiges Hinterteil war. Es geht einmal mehr um unsere liebe Freundin Liesl, die mittlerweile 106 1/2 Jahre alt ist ...

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #283 Worauf kommt es beim Erfolg an?

#283 Worauf kommt es beim Erfolg an?

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

02/24/25 • 5 min

Freude durch Leidenschaft

Was ist wirklich wichtig, um im Leben etwas zu erreichen? Um erfolgreich zu sein? Um glücklich zu sein? Ich will ein bisschen darüber sprechen, worauf es meiner Meinung nach ankommt. Die Geschichte ist mir bei meinem Ayurveda-Urlaub klar geworden.

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #265 Alles zu seiner Zeit

#265 Alles zu seiner Zeit

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

10/21/24 • 6 min

Freude trotz Veränderung

Alles hat seine Zeit. Veränderung ist jetzt nicht wirklich etwas, das ich liebe. Wenn alles so gut und angenehm erscheint und dann ändert sich etwas, das gefällt mir nicht so wirklich. Aber es geht halt nicht immer so weiter. Ich möchte euch eine Geschichte erzählen, an die ich immer wieder denke, wenn ich mich mit Veränderung auseinandersetzen muss.

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Klagenfurt, Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #276 Märchen vom Glücklichsein

#276 Märchen vom Glücklichsein

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

01/06/25 • 5 min

Freude durch Realität

Hallo im neuen Jahr! Jetzt ist alles anders und alles neu – nein, natürlich nicht. Es gibt keinen Unterschied, aber mit diesem Gefühl des Neustarts ins Jahr zu starten, das mag ich schon. Wenn man glücklich ist, dann denkt man, dass es immer so weiter geht – aber das ist ein Märchen und für mich auch kein Freudekick.

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #250 Joppys Lektion für mich

#250 Joppys Lektion für mich

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

07/08/24 • 4 min

Freude ohne Neid

Eine wichtige Lektion, an die mich mein Hund Joppy genauso wie einige Stars immer wieder erinnert hat: Es geht um's Dating. Die Lektion heißt Verfügbarkeit oder nicht. Bei Ivo und mir gibt es einen kleinen Wettkampf rund um unseren Hund Joppy – aber für mehr, hört selbst!

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Klagenfurt, Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #261 Blaue Bucht

#261 Blaue Bucht

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

09/23/24 • 4 min

Schwimmen in Griechenland

Eine weitere Erfahrung, die ich aus meinem Urlaub mitgenommen habe: Ich war im August in Griechenland und ich war wahnsinnig glücklich. Wir sind in einer Bucht angekommen, weiße Felsen, blaues Wasser – unfassbar schön. Ich war fasziniert und dann ist folgendes passiert...

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Klagenfurt, Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #286 Auf die Wirkung kommt es an

#286 Auf die Wirkung kommt es an

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

03/17/25 • 5 min

Freude durch Placebo

Interessante Erfahrung hatte ich mit Kommentaren zu meinem Video zu den Ayurveda-Behandlungen, die ich jedes Jahr mache. Ayurveda ist ja eine altindische, gesamtheitliche Gesundheitslehre und ich genieße diese Behandlungen direkt bei meinem Arzt Dr. Vijay direkt in Indien. Aber zu den Kommentaren ...

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #254 Wer uns nie verlässt

#254 Wer uns nie verlässt

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

08/05/24 • 4 min

Freude durch Selbstverständnis

Wisst ihr, dass es einen Menschen gibt, der uns niemals verlassen wird? Ich bin mir dessen bewusst gewesen, aber sich das einfach einmal so klar vorzustellen ist doch genial. Der Mensch, der immer für uns da ist. Der Mensch, der immer der wichtigste Mensch für uns ist. Dieser Mensch ist man selbst. Was können wir tun?

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Klagenfurt, Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode
Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! - #275 Neujahrsbau und Renovierung

#275 Neujahrsbau und Renovierung

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

play

12/30/24 • 5 min

Freude durch Baustellen

Sind wir alle Baustellen? Ist unser Leben ständig renovierungsbedürftig? Vor einiger Zeit hatte ich mit Freund:innen genau diese Diskussion. Ich gebe jedem neuen Jahr immer einen Titel – aber was ist wirklich zu tun, jetzt im neuen Jahr? Meine Gedanken dazu.

Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen" kommt demnächst nach Graz und Wien. Tickets gibt's hier - FSK 16!

Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für einen starken Start in die neue Woche. Habt eine Woche mit vielen freudigen Überraschungen! Ich freue mich, wenn ihr mir auf TikTok, Instagram & Facebook folgt!

bookmark
plus icon
share episode

Mehr beste Episoden anzeigen

Toggle view more icon

FAQ

Wie viele Episoden hat Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!?

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! currently has 290 episodes available.

Welche Themen behandelt Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!?

The podcast is about Health & Fitness, Mental Health, Selflove, Podcasts, Self-Improvement and Education.

Was ist die beliebteste Episode auf Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!?

The episode title '#248 Danke, wenn es kracht' is the most popular.

Was ist die durchschnittliche Episodenlänge auf Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!?

The average episode length on Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! is 5 minutes.

Wie oft werden Episoden von Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! veröffentlicht?

Episodes of Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! are typically released every 7 days.

Wann war die erste Episode von Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!?

The first episode of Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! was released on Sep 14, 2019.

Mehr FAQ anzeigen

Toggle view more icon

Kommentare