Einen Mann loslasssen

Jivana Lohr ~ Somatic Attachment Trainerin, Coach für The Work of Byron Katie,

Hi, ich bin die Jivana, und Coach für Frauen, die einen Mann loslassen und emotional frei sein wollen. Du möchtest dich frei und unbeschwert fühlen und dich endlich wieder auf DEIN Leben fokussieren? Du möchtest dich wieder öffnen für einen Mann, der dir guttut? Doch da ist dieser eine Mann, von dem du nicht loskommst? Ich zeige dir, wie du ihn loslässt und dein Leben wieder genießt, ohne Angst vom Alleinsein.

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Warum wir uns in Beziehungen verlieren #76

Einen Mann loslasssen

02/28/25 • 24 min

Kennst du das? Am Anfang einer Beziehung bist du nochvollkommen du selbst – mit deinen Hobbys, Routinen und eigenen Gedanken.

Doch mit der Zeit beginnst du, dich immer mehr anzupassen. Du stellst deine Bedürfnisse hinten an, um die Nähe zu sichern, und verlierst dabei Stück für Stück den Kontakt zu dir selbst. 😞

Doch warum passiert das? Warum fällt es uns so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse zu bewahren?

Und vor allem: Wie kannst du lernen, du selbst zu bleiben – ohne die Angst, den Mann dann zu verlieren?

🔎 In dieser Episode erfährst du:✔ Warum du dich in Beziehungen verlierst – undwie sich das schleichend entwickelt.✔ Welche unbewussten Ängste dich dazu bringen,dich anzupassen.✔ Warum wahre Anziehung aus Authentizität entsteht– nicht aus Anpassung.✔ Drei konkrete Schritte, um dich selbst in Beziehungen zu bewahren.

✨ Erkenne, dass du wertvoll bist – genau so, wie du bist!

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💬 Möchtest du lernen, dich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren? Dann lade ich dichherzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.

Gemeinsam finden wir heraus, wie du in Beziehungen authentisch du selbst bleibst – und dabeierfüllende Liebe erlebst. 👉 Jetzt Erstgespräch anfragen

Herzlich 💖

Deine Jivana

Bedürfnis nach Autonomie: dich wirklich unabhängig fühlen Episode #056

Einen Mann loslasssen

05/15/22 • 33 min

Online Seminar “FreiSein von einem Mann” vom 26. bis 29. Mai 2022. Frühbucherpreis nur noch bis 19.05.22! Das Bedürfnis nach Autonomie ist von den 5 Grundbedürfnissen das wichtigste für Frauen, die sich emotional abhängig von einem Mann fühlen. Denn oftmals liegt ein Missverständnis vor, wenn es um emotionale Unabhängigkeit geht. Es bedeutet nicht, dass es dir [...]

Darf Liebe niemals weh tun? What is Love? #045 Podcast

Einen Mann loslasssen

10/23/21 • 14 min

„Wenn es schmerzt, ist es keine Liebe“, hören wir so oft. Doch stimmt das auch? Darf Liebe niemals weh tun? Wenn dein Partner dich verlässt oder er im Streit etwas Verletzendes gesagt hat und dir das weh tut, ist das dann gleich ein Zeichen, dass du nicht wirklich liebst? Oder wenn du einen Mann [...]

Podcast #037: Wie Meditation dir hilft, loszulassen

Einen Mann loslasssen

07/15/21 • 26 min

In dieser Folge spreche ich über Meditation und wie sie dir hilft einen Mann loszulassen. Meditation gibt uns Gelegenheit, aus dem Tun ins Sein zu kommen. Die einzige Aufgabe, die wir in Meditation haben, ist präsent zu sein und zu beobachten. Besonders hilfreich sind dabei aktive Meditationen, da sie dich von der Bewegung in [...]

Wie das Innere Kind bei Trennung hilft – Podcast Interview mit Maria

Einen Mann loslasssen

07/06/21 • 38 min

Wie das Innere Kind bei Trennung hilft In dieser Folge ist Maria zu Gast in meinem Podcast. Wir sprechen darüber, wie das Innere Kind ihr bei der unerwarteten Trennung ihres Mannes geholfen hat. Sie erzählt uns, wie sie es erlebt, ihre Gefühle zu fühlen. Du erfährst, wie es ist, wenn aus Schmerz Freude und [...]

Wie finde ich einen Partner, der zu mir passt Podcast Folge #034

Einen Mann loslasssen

06/26/21 • 31 min

Teil 3 der Reihe “Von emotionaler Abhängigkeit zur sicheren Bindung” Wir machen weiter mit der dritten Folge der vierer Reihe “Von emotionaler Abhängigkeit zur sichern Bindung” und zwar mit der Frage “Wie finde in ich einen Partner, der zu mir passt?” Allerdings wirst du heute keine fünf Schritte Anleitung oder Ähnliches als Antwort auf diese [...]

Liebe und Selbstliebe mal anders #031 Podcast

Einen Mann loslasssen

06/03/21 • 10 min

Ich lese dir in dieser Folge ein Kapitel aus dem Buch „Mann und Frau. Der Tanz der Energien“ von Osho vor und lade dich ein, Liebe und Selbstliebe mal anders zu erleben; sie im Alleinsein zu erleben. Wie gefällt dir der Auszug? Erzähle mir gerne von dir. Ich freu mich, von dir zu lesen. Herzlich [...]

Love Bombing oder ernsthaftes Interesse? #028 Podcast

Einen Mann loslasssen

05/13/21 • 29 min

In dieser Folge beantworte ich eine Frage aus meiner Facebook Gruppe “Liebe lernen”: Wie kann man in der Kennenlernphase “Love Bombing” von ernsthaftem Interesse unterscheiden? Die Frage und ihr Beitrag bezieht sich auf meinen aktuellen Blogartikel “Bindungsmuster & Beziehung: Was dich vom Partner auf Augenhöhe trennt”. Ich empfehle dir, den Artikel vor dieser Podcast [...]

#026 Podcast: 7 Anzeichen, auf die du beim Daten achten solltest

Einen Mann loslasssen

04/29/21 • 27 min

Warum habe ich Matthias damals nicht geantwortet? War es wirklich, weil ich ihn spießig fand? Was hat das zu bedeuten, den anderen zu bewerten und zu verurteilen? So viel vorab: Es ist ein sicheres Anzeichen für den vermeidenden Beziehungstyp. Es gibt noch weitere sechs Anzeichen. Wenn du sie kennst, kannst du den anderen besser [...]

Emotionale Abhängigkeit – Warum du ihn nicht loslässt und wie du es schaffst #75

Einen Mann loslasssen

02/23/25 • 20 min

Du weißt, dass er dir nicht guttut.

Vielleicht zieht er sichimmer wieder zurück, ist emotional unerreichbar oder bereits in einer Beziehung.

Doch trotzdem kannst du ihn nicht loslassen. Deine Gedanken kreisen nur um ihn, du hoffst, wartest – und leidest.

Warum ist das so? Warum hältst du an einem Mann fest, derdir nicht das gibt, was du dir wünschst?

🔎 In dieser Folge erfährst du:
✔ Was emotionale Abhängigkeit ist –und warum sie nichts mit wahrer Liebe zu tun hat
✔ Warum du dich so sehr nach seiner Aufmerksamkeitsehnst – und wie alte Muster aus deiner Kindheit dabei eine Rolle spielen
✔ Wieso du ihn nicht loslässt, obwohl du leidest – und was sich dahinter verbirgt
✔ Wie du dich endlich aus emotionaler Abhängigkeitbefreist – mit drei ersten konkreten Schritten

✨ Erkenne, dass dein Wert nicht davon abhängt, ob dieser Mann dich liebt – und finde in dir Sicherheit.

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💬 Bist du bereit, dich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen?

Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreienErstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du dich aus diesem Muster befreien und echte emotionale Freiheit findest.

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Herzlich,

deine Jivana

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FAQ

How many episodes does Einen Mann loslasssen have?

Einen Mann loslasssen currently has 76 episodes available.

What topics does Einen Mann loslasssen cover?

The podcast is about Society & Culture, Podcasts and Relationships.

What is the average episode length on Einen Mann loslasssen?

The average episode length on Einen Mann loslasssen is 26 minutes.

How often are episodes of Einen Mann loslasssen released?

Episodes of Einen Mann loslasssen are typically released every 7 days, 16 hours.

When was the first episode of Einen Mann loslasssen?

The first episode of Einen Mann loslasssen was released on May 14, 2019.

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