Du und Ich in LA

Emilia Kuehne, die Cryo Queen aus Los Angeles. Bei -140 Grad stehen die Celebrities bei ihr in der Kältekammer und frieren sich den A**** ab. Emilia ist aber alles andere als eiskalt; sympathisch und locker erzählt sie, wie es ist live neben den Kardashians zu stehen, worüber sich Kim gerne beschwert und zu welcher Musik Justin Bieber in der Kältekammer tanzt. Was man so erlebt wenn Kobe Bryant zur Tür hereinkommt und ob man Demi Moore wirklich fragt, ob sie sich die Schuhe ausziehen kann, wenn sie zu einem nach Hause kommt?! Emilia lebt zusammen mit ihrem Mann Jonas in Silke's Lieblingsnachbarschaft Laurel Canyon...dort hat einst schon Jim Morrison, Jimi Hendrix, Marlon Brando und James Dean gelebt und sie erzählt uns von dem ganz besonderen Vibe, der dort herrscht.

Heute unterhalten wir uns mit einem deutschen Fitness Trainer, der, wie wir, in Los Angeles lebt. Marc Zimmermann verrät uns, worauf es bei einem guten, effizienten Training ankommt und wie man mit seiner Online Challenge 'Ripped30' in nur 30 Tagen sichtbare Ergebnisse erzielen kann. Was sind die neuesten Körpertrends? J.Lo Popo oder Sixpack? Wie will Mann oder Frau momentan aussehen? Aber wir sprechen natürlich nicht nur über den Körperkult und Sport, sondern auch über Marc's spannendes Leben bevor er nach LA gezogen ist. Er hat in Indien und Hawaii gelebt und erzählt uns, wie es ist an einem Ort zu leben, wo die meisten nur Flitterwochen machen und mit Blümchenketten am Strand liegen. Aloha.

Hallo ihr Lieben! Heute haben wir einen englischsprachigen Gast und es lohnt sich reinzuhören. Laurasia Mattingly gibt Meditations- und Achtsamkeits-Kurse in Hollywood. Sie ist kein selbsternannter Guru und hält nichts von Moralpredigten. Bis vor kurzem war auch Laurasia noch auf der Suche nach sich selbst, denn ihr Leben war nicht immer einfach: der frühe Tod ihrer Mutter, Partys und Alkohol um sich von Dingen abzulenken und jede Menge Boys. Sie erzählt auf authentische und positive Art über ihre Erfahrungen und teilt dabei fantastische Tipps für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Glückseligkeit. Laurasia ́s Motto: jeden Moment bewusst erleben! Das Schöne daran ist, dass wir alle jederzeit und überall genau dies üben können. #achtsamkeit #byebyegedankenkarussell und #ohlala denn um Sex Therapie geht es auch!
https://laurasiamattingly.com/
Today ́s guest is the wonderful Laurasia Mattingly, a meditation and mindfulness teacher at the famous DEN Meditation studio in Hollywood.

Raus aus dem Keller - Life Coach Sandra Mack hat ihr Leben komplett verändert. Nachdem sie ihren 9 to 5 Job gekündigt hat, musste Sandra zurück zu ihrer Mutter ziehen. Im Keller hat sie nicht nur geschlafen, sondern auch große Pläne geschmiedet. Mittlerweile lebt sie in Hollywood, hat ihr eigenes Business und Gespräche mit Promis wie z.B. Owen Wilson oder Colin Farrell gehören zu ihrem Alltag. Eine extreme Veränderung in nur wenigen Monaten. Wie sie auch euch helfen kann, eure Träume und Ziele zu verwirklichen, erfahrt ihr in unserer heutigen Folge. Außerdem verrät sie alles über ihre große Liebe: LA.
Let's go, liebes Schicksal.

Autorin, Mutter, Geschäftsfrau...es gibt viele Wörter mit denen man Sara Schätzl beschreiben könnte. Einige kennen sie vielleicht nur als das Münchener Partygirl, das vor vielen Jahren in die USA ausgewandert ist. Was viele vielleicht nicht wissen ist, dass Sara sich sehr erfolgreich ein Business aufgebaut hat. Erst in Los Angeles und einige Jahre später in Las Vegas. In dieser Folge sprechen wir mit Sara über das Nachtleben in Las Vegas...ist es wirklich so verrückt wie man sich das immer vorstellt?! Was macht ein Party-Promoter? Wie sieht Sara’s Alltag in der Wüstenstadt aus? Aber wir sprechen auch über emotionalere Themen, wie ihre damalige Essstörung oder ihre Anfänge in LA als alleinstehende Mutter. Ein bunter Mix von allem und eins ist sicher...What happens in Vegas...erfahrt ihr hier!