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Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva

Erika Olaf Silva

Dicas para quem trabalha em casa. Sou especialista em ensinar a trabalhar em casa por meio do autoconhecimento, planejamento, organização, disciplina e equilíbrio. Vem comigo!

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Top 10 Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva Episodes

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Rotina da manhã

Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva

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10/10/20 • 7 min

O que fazer nas primeiras horas do dia para ser mais produtiva.
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10/10/20 • 7 min

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Rotina para quem sofre de insônia

Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva

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10/07/20 • 9 min

Dicas da minha rotina pra você que não consegue dormir, passa o dia irritada, sem energia.
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10/07/20 • 9 min

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A importância das rotinas para sua vida

Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva

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10/06/20 • 3 min

Rotinas ou rituais, seja lá como quer chamar. O importante é entender seus hábitos para cada atividade e ativar o piloto automático a seu favor.
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10/06/20 • 3 min

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Vamos falar sobre isso... Pandemia!

Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva

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04/20/21 • 44 min

Live gravada em 14 de maio de 2020, pelo Instagram da Deu 1 Nó. Uma conversa sobre adaptações.
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04/20/21 • 44 min

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04/19/21 • 60 min

Live gravada pelo Instagram em 15-04-2021 com várias dicas da Natália Fernandes sobre como a análise corporal pode ajudar a negociar com seus filhos para que possa trabalhar em casa enquanto eles estudam e brincam.
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04/19/21 • 60 min

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07/25/21 • 4 min

Reflexão pessoal sobre o excesso de informações disponíveis e a ansiedade para produzir e consumir conteúdo, impulsionado pelos algoritmos das mídias sociais.
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07/25/21 • 4 min

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FAQ

How many episodes does Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva have?

Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva currently has 6 episodes available.

What topics does Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva cover?

The podcast is about Podcasts, Self-Improvement and Education.

What is the most popular episode on Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva?

The episode title 'Rotina da manhã' is the most popular.

What is the average episode length on Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva?

The average episode length on Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva is 21 minutes.

How often are episodes of Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva released?

Episodes of Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva are typically released every 3 days, 1 hour.

When was the first episode of Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva?

The first episode of Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva was released on Oct 6, 2020.

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