8 Claves para Recuperar Tu Autoestima - Mi Experiencia

06/23/20 • 33 min

De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández

En este episodio, les comparto 8 claves vitales en el camino del fortalecimiento de tu autoestima. Les cuento un poco sobre mi experiencia y cómo aprendí a darme el valor que merezco. También les comparto el punto de vista de una profesional, quien nos comparte un estudio al respecto. Espero que les guste.

Un abrazo,

Solvy x

Un abrazo,

Solvy x

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Quiero Terminar Mi Relación y No Sé Cómo Hacerlo

En este episodio estoy compartiendo 5 señales que nos indican que es momento de terminar con nuestra relación y cómo hacerlo. Muchas personas se sienten atrapadas en su relación pero el temor a lo desconocido y el miedo a hacerle daño a la otra persona, no les permite tomar acción y cerrar ese ciclo. Espero que les guste mi reflexión con relación a este tema.

Un abrazo,

Solvy x

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Parejas Perfectas en Redes Sociales vs La Realidad

En este episodio estaremos abordando un punto de vista más realista con relación a la redes sociales y el tipo de exposición que le damos a nuestras relaciones en ellas. Les comparto el estudio de una psicóloga que nos explica los tipos de apegos que tenemos y por los que tendemos a exponer nuestras relaciones en las redes sociales. Espero que les guste.

Un abrazo,

Solvy x