#38 Interview Major Mouvement, le grand saut dans l'inconnu

04/27/20 • 66 min

Major Mouvement est un kinésithérapeute passionné par son métier et le dépassement de soi. En 2019, il décide de faire le grand saut dans l'inconnu en participant à l'Half-Marathon des Sables au Pérou, une course de 120 km en autosuffisance alimentaire dans le désert d’ICA. Pourtant il n'avait jusqu'a alors aucune expérience en Trail ni même en course à pied ! Alors pour quelles raisons a-t-il voulu faire le grand saut dans l'inconnu ? Nous allons le découvrir en entrant dans la tête de Major Mouvement

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#37 Dopage, les coulisses du système

30 milliards d’euros, c'est le chiffre d’affaires du marché mondial du dopage professionnel et amateur. Pendant plusieurs mois, Fred & Guillaume ont enquêté sur les coulisses d'un système de tricherie de plus en plus organisé dans le monde du sport.

Quelles sont les raisons qui incitent certains athlètes à se doper ? Quelles méthodes utilisent-ils ? Comment font-ils pour éviter les contrôles anti-dopage ? Et la lutte anti-dopage est-elle vraiment efficace ? Dans cet épisode, nous allons vous révéler les coulisses et secrets les mieux gardés du monde du dopage.

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#39 Reprendre la course à pied en évitant les erreurs (spécial déconfinement)

Depuis le lundi 11 mai, les mesures de confinement vont s'assouplir. Pour beaucoup de coureurs et de coureuses, cette date est synonyme de reprise des entrainements, après de longues semaines de confinement. Mais par où commencer pour reprendre la course à pied ?

Dans cet épisode, Guillaume & Fred vous listent les erreurs à éviter en période de reprise, et vous révèlent quelques anecdotes et statistiques surprenantes du confinement ! Et enfin, Fred vous donnera quelques conseils précieux pour vous aider à rester motivés en cette période d'incertitude, pour vous permettre de cultiver un état d'esprit tourné vers la réussite et l'optimisme !

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