ConSEXtualmente Hablando
Laura Cruz
¿En dónde buscas las respuestas a esas dudas que tienes sobre sexualidad e intimidad? Laura Cruz Fit, sexóloga, especialista en relaciones de pareja y fitness, conversa contigo para romper tabúes, responder tus dudas relacionadas a la sexualidad y las soluciones disponibles sobre todo lo relacionado a sentirte bien cuando te quitas la ropa. Queremos que seas parte de normalizar las conversaciones sobre sexualidad, promover el bienestar corporal y emocional.
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Los 10 mejores episodios de ConSEXtualmente Hablando
Goodpods ha curado una lista de los 10 mejores episodios de ConSEXtualmente Hablando, clasificados por el número de escuchas y me gusta que cada episodio ha obtenido de nuestros oyentes. Si estás escuchando ConSEXtualmente Hablando por primera vez, no hay mejor lugar para empezar que con uno de estos episodios destacados. Si eres fan del programa, vota por tu episodio favorito de ConSEXtualmente Hablando añadiendo tus comentarios a la página del episodio.
Autoconocimiento sexual: Conoce y explora tus partes
ConSEXtualmente Hablando
11/19/21 • 9 min
BONO: Descarga completamente gratis, la Guía rápida de autoconocimiento sexual para vulvas y penes. Anatomía y ejercicios prácticos para que pongas manos a la obra.
El placer que sentimos en la sexualidad, depende enormemente de cuán bien conoces tu cuerpo. Te comparto (3) puntos esenciales del autoconocimiento sexual.
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Lubricantes de una relación de pareja
ConSEXtualmente Hablando
01/28/21 • 21 min
Primer episodio del segundo season de Con(SEX) tualmente Hablando. Conversamos sobre los lubricantes que mantienen el movimiento en una relación de pareja. Compartimos experiencias personales y destacamos estrategias basadas en el libro Los 5 lenguajes del amor, de Gary Chapman.
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Las (7) fantasías sexuales más comunes
ConSEXtualmente Hablando
10/12/20 • 13 min
Algunas fantasías implican tener sexo en lugares públicos o en donde la pareja pueda ser descubierta. Mientras algunas son bastante comunes, otras son más creativas y personales. En este episodio te comparto las (7) fantasías sexuales más comunes, basadas en un estudio hecho por el Dr. Lehmiller en su libro Tell me what you want y compartidas en la revista Psychology Today bajo el tema, The Seven Most Common Sexual Fantasies. ¿Estará tu fantasía entre las que analizamos?
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5 Técnicas para estar presente en tu relación de pareja
ConSEXtualmente Hablando
01/19/22 • 13 min
¿Te distraes fácilmente? ¿Te ha pasado que tu pareja te diga que si la estás escuchando? ¿Qué técnicas puedes aplicar para que tu pareja se sienta validada, escuchada y amada?
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¿Sexo o Netflix & Chill?
ConSEXtualmente Hablando
07/13/21 • 9 min
¿Sabías que la generación X tenía más sexo que la de los millenials? Luego de un día largo de responsabilidades, ¿prefieres tumbarte en el sofá y ver tu serie favorita? ¿Afecta en tu vida sexual el "Netflix and chill"?
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10 tips para la "player" social
ConSEXtualmente Hablando
07/21/20 • 7 min
Si decidiste no buscar más amoríos tras terminar tu última relación, aquí 10 tips básicos para disfrutar de la soltería promiscua, con mayor elegancia.
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Cuando abres la boca y metes la pata
ConSEXtualmente Hablando
06/26/20 • 8 min
Hablemos sobre el momento en el que dijiste algo e inmediatamente te arrepentiste. Estrategias para evitar que esto suceda y ejemplos para mejorar la manera en que te comunicas.
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¿Soledad o aislamiento social?
ConSEXtualmente Hablando
04/29/20 • 9 min
En este episodio conversamos sobre los efectos de la soledad, la dificultad de hacer amistades después de los 30 años y sugerencias sobre qué hacer para abrirte a conectar con otras personas, aún cuando no te consideres una persona sociable.
Sexting, ¿puede mejorar tu relación de pareja?
ConSEXtualmente Hablando
09/01/21 • 17 min
BONO al final de la descripción. Puede que hayas enviado o recibido fotos, vídeos o textos sexualmente explícitos. Estos pueden tener el efecto de aumentar la curiosidad, promover el deseo de estar con tu pareja y hasta, ¡querer devolverle el favor! En este episodio conversamos sobre los "sí" y "no" del sexting para que te sientas segura y cómoda compartiendo este lado creativo de ti, con tu pareja.
Si aún así no tienes idea de qué escribir, te comparto ideas para que comiences ya.
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El caso del ex "psycho"
ConSEXtualmente Hablando
10/28/20 • 31 min
¿Has tenido un ex "psycho"? ¿Eres tú el/la "psycho" que no dejas de "stalkear"a tu ex? En este episodio conversamos acerca de nuestras experiencias, lidiando con personas de nuestro pasado que no aceptan un "no" como respuesta. Analizamos las consecuencias que esto puede tener a largo plazo y compartimos (6) tips para que te recuerden con cariño y no como un "psycho."
FB LIVE de este tema en mi FB Fan Page @Laura Cruz Fit el 10/28/2020n @7:30 p.m. hora de Puerto Rico
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos episodios tiene ConSEXtualmente Hablando?
ConSEXtualmente Hablando currently has 17 episodes available.
¿Qué temas cubre ConSEXtualmente Hablando?
The podcast is about Health & Fitness, Podcasts, Self-Improvement, Education, Amor, Sexuality and Sexo.
¿Cuál es el episodio más popular en ConSEXtualmente Hablando?
The episode title '5 Técnicas para estar presente en tu relación de pareja' is the most popular.
¿Cuál es la duración promedio de los episodios en ConSEXtualmente Hablando?
The average episode length on ConSEXtualmente Hablando is 16 minutes.
¿Con qué frecuencia se lanzan los episodios de ConSEXtualmente Hablando?
Episodes of ConSEXtualmente Hablando are typically released every 47 days, 14 hours.
¿Cuándo fue el primer episodio de ConSEXtualmente Hablando?
The first episode of ConSEXtualmente Hablando was released on Apr 20, 2020.
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