El Espacio Entre Los Oídos - Respiracion
12/07/22 • 45 min
En este El Espacio Entre Los Oídos charlamos sobre la respiración y en particular la respiración nasal.
Este segmento fue inspirado por las palabras de Bobby Jones
"El golf competitivo se juega principalmente en un campo de cinco pulgadas y media... el espacio entre las oídos."
En este El Espacio Entre Los Oídos charlamos sobre la respiración y en particular la respiración nasal.
Este segmento fue inspirado por las palabras de Bobby Jones
"El golf competitivo se juega principalmente en un campo de cinco pulgadas y media... el espacio entre las oídos."
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Análisis con el coach Jon - Kiko Luna
Segmento analizando la entrevista anterior y les daré consejos para que mejoren su propio golf.
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Ejercicio de respiracion: Un minuto de 4-4
-Inhala durante 4 segundos y exhala durante 4 segundos
-Encuentra un lugar cómodo
-Respira solo por la nariz
-Cierra la boca, coloca la lengua en el paladar
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