Ponte la máscara de oxígeno. Cómo volver al centro y recuperar la calma- Episodio 12

Brújula Interna. El podcast de Vanessa Ferrer

07/18/20 • 46 min

¿Porqué es importante ponernos la máscara de oxígeno para recuperar el bienestar?

¿Cómo volver al centro y desde ahí retomar el foco y la estrategia de vida?

¿Cómo recuperar la calma y ser multiplicadores de bienestar?

De esto y más conversamos con Nieves Ramirez, Médico, egresada de la UCV, Ginecólogo especialista en endocrinología de la Mujer. Coach Ontológico egresada de Newfield, Formada en Biología de las Emociones con Humberto Maturana y Susan Block. Family Coach. Mindful Trainer en áreas de Salud Mental, Reducción del Estrés Basado en Mindfulness, Atención Médica MSC y Educación de niños y adolescentes por Mindful Schools.

Redes donde pueden encontrar a nuestra invitada:

Instagram: @nieves_r y @mindfulness_for kids

FB: PILDORAS DE BIEN ESTAR

Correo: [email protected] / [email protected]

Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-ferrer/message

07/18/20 • 46 min

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