Brújula Interna. El podcast de Vanessa Ferrer

¿Qué es el síndrome del nido vacío?

¿Porque es importante validar las emociones asociadas?

¿Cómo podemos padres e hijos prepararnos para una transición más nutritiva?

Desde la mirada de los padres ¿Qué hacer cuando los hijos se van de casa?

Desde la mirada de los hijos ¿Desde que lugar extrañar a nuestros padres?.

¿Cómo mantener los vínculos familiares a pesar de la distancia?

De esto y más conversaremos en este episodio, profundamente humano, en el que Alison Salas McCarthy y yo hablamos de lo que sentimos en propia piel, al transitar esta vivencia, ella como madre y yo como hija, aportando desde nuestra visión y experiencia, con la intención de sumar bienestar a ti y a tu familia.

Alison es psicólogo, graduada en la Universidad Internacional de Florida (FIU) y desde entonces ha estudiado distintas corrientes psicológicas para poder incorporarlas en su práctica profesional, tales como: la terapia Gestalt, el conductismo, mind-body, resolución de conflictos, liderazgo, métodos de reprogramación ymeditación, hipnosis, psicología pragmática, barras de Access, procesos de cuerpo entre otras.

Si es tu interés iniciar un proceso terapéutico para tratar en mayor profundidad este tema, o quieres aprender más de este y otros contenidos, te invito a seguir a Alison en sus redes y estar atent@ a próximos espacios de encuentro que estaremos programando para ti.

Redes sociales:

Instagram: @psiqueintegral (próximos seminarios y talleres)

Facebook: Alison Salas Psicólogo

www.psiqueintegral.com

Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf.

Tema musical de cierre del podcast con traducción al español y la lengua de señas:

https://www.youtube.com/watch?v=GfRY39ybeZo

Sabías que el tiempo es el único recurso no renovable...

Hoy queremos contarte por qué y compartir contigo algunas herramientas para gestionarlo a favor de tu bienestar y crear abundancia.

Para eso hemos invitado al podcast a una experta en la gestión del tiempo.

Khaly Verdurmen es creadora de la metodología The Time Performance Method. Magister en Mercadeo y Administración de Negocios. Especialista en Comunicaciones, y Asesora en temas de Productividad, Alto Desempeño, Servicio al Cliente y Motivación. Además, es Performance, People and Culture Expert y está certificada como Coach. Cuenta con más de 15 años de experiencia en Planificación Estratégica, Procesos de Organización & Estructura. Marketing, Programas de Motivación, Servicio al Cliente & Liderazgo. +1,500 personas capacitadas | + 47 Empresas asesoradas | +2,600hrs de ponencias | +14 países gestionados confirman su expertis.

Hoy la tenemos junto a nosotros, para sumar alcance a su visión de Elevar la calidad de vida de las personas a través del uso de su tiempo.

Redes donde podemos encontrar a nuestra invitada:

IG: https://www.instagram.com/khalyesmeralda/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/khalyverdurmen/

Próximo Evento: https://mailchi.mp/727102dfa479/programa21dias-mitiempomialiado-lastdiscount2020

Grupo de Time Performance WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/GjH8wi97NXrCLg2qPHr2a4 FB

Page: https//www.facebook.com/thetimeperformancemethod

Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf.

Del Mundo Corporativo a mamá emprendedora es un episodio muy sentido, donde Paola Elízaga y mi persona te contamos lo que representó para nosotros la transición de ser mujeres ejecutivas en el mundo corporativo a convertirnos en mamás emprendedoras.

¿Qué nos motivó a realizar el cambio?

¿En qué momento tomamos la decisión?

Principales retos y bondades de emprender.

De esto y más conversamos en un espacio de confianza que hoy queremos compartir contigo desde la honestidad de nuestras vivencias.

Acerca de nuestra invitada:

Paola Elizaga inició su carrera de Marketing Digital trabajando para marcas multinacionales por más de 10 años en México y Panamá. En el 2015 a partir del nacimiento de su hija Martina, decidió independizarse para conseguir una flexibilidad laboral que le permitiera disfrutar de su rol de mamá, mientras continuaba su pasión de Marketing Digital.

Hoy ya es mamá de 3 y diariamente ayuda a miles de mujeres emprendedoras alrededor del mundo a crear y crecer sus negocios a través de sus cursos online y su "Podcast Negocios entre Pañales", te invito a seguir a Paola en sus redes y subscribirte desde cualquier lugar del mundo a su Comunidad de Emprendedoras donde juntas crecemos en nuestros negocios compartiendo conocimiento, experiencia, mentoring y distintas herramientas para emprender con éxito.

Instagram: @pawichiz

Podcast: @negociosentrepañales

Página Web: www.paolaelizaga.com

Enlace a la Comunidad de Emprendimiento: https://cursos.paolaelizaga.com/?affcode=209676_8saegbpd

Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf.

¿Porqué es importante ponernos la máscara de oxígeno para recuperar el bienestar?

¿Cómo volver al centro y desde ahí retomar el foco y la estrategia de vida?

¿Cómo recuperar la calma y ser multiplicadores de bienestar?

De esto y más conversamos con Nieves Ramirez, Médico, egresada de la UCV, Ginecólogo especialista en endocrinología de la Mujer. Coach Ontológico egresada de Newfield, Formada en Biología de las Emociones con Humberto Maturana y Susan Block. Family Coach. Mindful Trainer en áreas de Salud Mental, Reducción del Estrés Basado en Mindfulness, Atención Médica MSC y Educación de niños y adolescentes por Mindful Schools.

Redes donde pueden encontrar a nuestra invitada:

Instagram: @nieves_r y @mindfulness_for kids

FB: PILDORAS DE BIEN ESTAR

Correo: nieves.ramirez@gmail.com / atencionplenapty@gmail.com

Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf.

Vivir la vida que sueñas, trabajando en lo que te gusta, siendo tu propia jefa, la dueña de tu tiempo, la gerente de tu hogar y tu familia y lograr armonizarlo todo, puede ser el deseo de muchas, pero definitivamente no es tarea sencilla, personalmente en la medida que me acerco a este tercer camino, me resulta cada vez más complejo conciliar mis roles y ni hablar de contarles como logro organizarme ahora que la escuela también es en casa.

Pero que hay, si yo les contara que conozco personas que hacen esto posible cada día, que concilian sus roles, alcanzando el bienestar personal, familiar, profesional, y además colaboran a su comunidad y aún así tienen energía para seguir creando proyectos.

Mujeres admirables, que no paran de crecer pero lo mejor de todo es que no paran de enseñarle al mundo como lograrlo.

Mi Invitada de hoy es una mujer extraordinaria, a quienes muchos conocen por ser una valiente creativa, otros por ser una esposa soñada, una católica caótica, una amante del vino y además una mamá unschooler de 3 niñas en edad escolar, Jess Pazos, es bloguera. Paracaidista a tiempo parcial. Antigua residente de un velero anclado en el Caribe. Acumuladora de millas y optimista a tiempo completo.

Pero hoy no vamos a profundizar en estos temas, hoy vamos a descubrir sus secretos! Porque queremos saber

¿Cómo logra conciliarlo todo?.

¿Cuáles son sus estrategias para lograr conciliar estos roles?

Acompáñanos a descubrirlo juntas en este programa y sigue a Jess Pazos en sus redes para conocer más sobre sus emprendimientos.

@jesspazos: Coach de creatividad y valentia

@hablemoshomeschooling: Ayuda a familias a educar en libertad adentrándose al mundo del homeschooling o el unschooling

www.jesspazos.com

Por mi parte, puedes encontrarme en:

Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf.

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