Bom dia, Obvious
Marcela Ceribelli
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#48 / fome de pele, com Sheron Menezzes
Bom dia, Obvious
07/06/20 • 35 min
Lembra daquela sensação gostosa de dar um abraço apertado em uma amiga que mora longe? De receber um cafuné atencioso e demorado que faz a gente se sentir a pessoa mais querida do mundo... Ou até daquele aperto de mão robusto e quase tímido de um primeiro encontro profissional. Hoje em dia essas coisas parecem muito distantes e, às vezes, até inalcançáveis. Pois é... esse momento nada usual pelo qual estamos passando modificou a maioria dos nossos hábitos e fez com que o simples ato de estar presente se tornasse um verdadeiro tesouro. E não é para menos: você sabia que, quando nascemos, o primeiro sentido que desenvolvemos é o tato? Isso só prova que somos mesmo movidas pelas relações que cultivamos e que o toque físico é algo super importante para a manutenção da nossa felicidade. Mas, se estamos separadas dos outros e muitas vezes a nossa única companhia somos nós mesmas, o que podemos fazer para superar esse constante sentimento de falta? Neste episódio do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a atriz Sheron Menezzes para falar sobre a sua rotina de cuidados, a construção de novos hábitos e a já comum vida em quarentena. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

#47 / progresso feminino, com Maisa Silva
Bom dia, Obvious
06/29/20 • 38 min
Se você acompanha o Bom dia, Obvious, sabe que a nossa missão com esse podcast é criar um espaço de felicidade feminina por meio de discussões sempre relevante para a vida das mulheres. Ao longo dos nossos programas, já falamos sobre temas como educação, sexualidade, relacionamentos, arte como ferramenta de cura, aceitação do nosso corpo e muitos outros que permeiam esse vasto e mágico universo do que que é ser mulher. Mas hoje nós vamos conversar sobre o que queremos para a nossa história daqui pra frente. Será que o futuro é mesmo feminino? Honestamente, eu espero que sim. Porque cada uma de nós abriga um universo sensível, poderoso e cheio de mistérios na nossa existência. Mas através de toda essa força que carregamos, quais seriam as atitudes que devemos tomar para que as meninas de hoje sejam mulheres cada vez mais empoderadas e seguras de suas potências pessoais? Qual é a importância de sermos apoios umas das outras para então construirmos um caminho mais justo e menos desigual nos próximos anos? No episódio de hoje, Marcela Ceribelli recebe a atriz e apresentadora Maisa Silva para ajudá-la a responder a esses e outros questionamentos. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

06/22/20 • 48 min
Certamente você, mulher, assistiu a vários clássicos do entretenimento que te fizeram acreditar que almas gêmeas existem, que existe um homem ou mulher incrível para te salvar do fardo da solidão e que o casamento é um eterno café da manhã de domingo com as crianças brincando no jardim. Mas segura esse spoiler da vida real: as coisas não são bem assim... O amor é infinitamente mais misterioso e complexo do que nos disseram e não é de hoje que nos contam essas ilusões em forma de história: até na mitologia grega, acreditava-se que os amantes perfeitos viviam unidos e foram divididos em dois. O amor, portanto, seria o desejo de encontrar aquela parte que se perdeu. Mas como nós, feministas, podemos acreditar em um amor em que não somos um todo quando sós? Pois é, a vida a dois pode ser deliciosa, mas nem sempre ela será um conto de fadas e definitivamente antes de ser dois, precisamos saber ser um. No Bom dia, Obvious de hoje, Marcela Ceribelli convida a escritora e podcaster Ana Canosa para investigar se esse amor romântico, monogâmico, colorido e cinematográfico é realmente um sonho possível ou só mais uma fonte de frustrações para nós. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

06/15/20 • 51 min
Apesar de ser um assunto da moda no instagram e no twitter, a responsabilidade afetiva é uma pauta muito séria, principalmente para nós, mulheres. Será que nós somos responsáveis pelas expectativas que criamos? Será que os homens são mesmo mais desligados emocionalmente ou é tudo culpa do sistema patriarcal da nossa sociedade? Por que ser iludida dói tanto, meu deus? E o combo empatia + altruísmo, onde entra nesse papo? No segundo episódio do Mês do Amor do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a comunicadora e pesquisadora do corpo feminino, Maria Chantal, sobre todas as infinitas camadas da tão falada responsabilidade afetiva. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

#44 / especial mês do amor: prazer feminino, com Mariana Stock
Bom dia, Obvious
06/01/20 • 48 min
“Sabe, eu nunca conheci um homem que me fizesse sentir tão segura... Ele não é como os outros, tão bobos e imaturos. Mas tem uma coisa atrapalhando o nosso romance: quando a gente vai pra cama, não é legal. É um show de vergonha alheia e você acredita que ele nunca me fez gritar?” Calma, calma... Antes que você pense que o Bom dia, Obvious virou um divã psicanalitico, a gente te explica: essa é uma parte de Not fair, uma música da Lily Allen, na qual ela lamenta o quanto o cara que ela gosta é fofo, mas ruim de cama na mesma proporção. E nós imaginamos que se você é uma mulher heterossexual, talvez se identifique com essa história. Afinal, provavelmente todas nós vamos passar por isso em algum momento da vida: homens que não sabem nada sobre prazer feminino. Mas masculinidade tóxica a parte, precisamos nos empoderar do nosso prazer. Como? Conhecendo nossos verdadeiros desejos, criando intimidade com o nosso corpo e, como diria a convidada de hoje, "explorando seu potencial orgástico”. Porque o sexo não foi feito só para procriação não, viu? Muito menos para o prazer único e exclusivo deles. Sexo é feito para você sentir prazer, despertar seus sentidos e se divertir como se não houvesse amanhã. No primeiro episódio do nosso especial "Mês do amor", Marcela Ceribelli conversa sobre prazer feminino com a psicanalista e fundadora da Casa Prazerela, Mariana Stock. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

#43 / chapadinhas de endorfina 2.0, com Alice Wegmann
Bom dia, Obvious
05/25/20 • 43 min
Você sabia que, segundo dados do IBGE, 68% das mulheres brasileiras nunca praticaram esportes na vida? Esse número é tão alto que até parece mentira. E é por isso que nós temos um claro sinal de que precisamos falar mais sobre esse assunto. Discriminação de gênero, falta de incentivo dos órgãos públicos, pressão estética da sociedade e uma cultura que insiste em fragilizar mulheres são alguns dos motivos pelos quais a nossa relação com o esporte ainda é tão distante. Como você já sabe, movimentar o corpo como forma de bem estar é uma premissa em muitas das discussões que temos por aqui. Lembra de quando a gente conversou sobre isso lá no já clássico episódio Chapadinhas de Endorfina? Desde então muita coisa mudou, menos a nossa vontade de cuidar do nosso corpo e da nossa mente com a maior gentileza possível. Afinal, em que momento fomos excluídas do mundo dos esportes? Por que uma mulher forte e resistente assusta tanto a sociedade? Neste episódio do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli convida a atriz e futura apresentadora do podcast Chapadinhas de Endorfina Alice Wegmann para falar sobre a sua jornada com exercício físico, autoaceitação e bem estar. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

#42 / quarentena em quatro patas, com Rita Ericson
Bom dia, Obvious
05/18/20 • 49 min
Sabe aquela sensação gostosa de se sentir querida, amada e acolhida? De saber que, aconteça o que acontecer, sempre vai existir alguém ali para te dar todo o carinho que você precisa depois de um dia difícil? Pois é: muitas vezes todo esse suporte vem justamente dos nossos inseparáveis companheiros de quatro patas e das festas animadas que eles fazem quando chegamos em casa, das surpresa silenciosas na cama durante a noite ou daqueles latidos altos que pedem sem vergonha: "ei, sai do computador e vem brincar comigo, poxa!" Talvez um lambeijo ou o barulho de um gatinho ronronando no peito sejam mesmo os melhores remédios para espantar qualquer solidão e tristeza no meio dessa quarentena, né? Mas o que nós podemos fazer para retribuir todo esse amor? Como podemos ajustar essa nova rotina para que nossos companheiros continuem felizes e saudáveis? No Bom dia, Obvious de hoje, Marcela Ceribelli conversa sobre o maravilhoso e ainda desconhecido mundo dos pets na quarentena com a veterinária especializada em comportamento animal, Rita Ericson. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

#41 / estar presente é um presente, com Andréa Perdigão
Bom dia, Obvious
05/11/20 • 58 min
Respirar fundo, esvaziar a mente, viver o presente. Ensinamentos poderosos mas que no momento atual, parece que escaparam de nós. Os últimos meses trouxeram dores que praticamente todas nós não imaginávamos que iríamos sentir e corpo, ah, o corpo fala. Insônia ou sono demais, fome, ansiedade e até falta de ar. Sejamos honestas: muitas vezes, essa máquina complexa transmite sinais importantes que fomos ensinadas a ou tratar, para que passe o mais rápido possível, ou até ignorar. Mas qual será que seria o efeito em nós, como sociedade, se fossemos capazes de estar tão conectadas a nossa natureza a ponto de diagnosticar quando os incômodos físicos estão conectados a nossa mente? Bom dia, Obvious. Neste episódio, Marcela Ceribelli conversa sobre meditação, silêncio e sono como ferramentas para a felicidade com a escritora e terapeuta especializada em mindfulness e eutonia, Andréa Perdigão. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

#40 / especial 1 ano: confie no seu processo, com Duda Beat
Bom dia, Obvious
05/04/20 • 44 min
Você já deve ter escutado por aí que o sucesso não é algo que se constrói do dia pra noite. Mas pensando bem, quem foi que inventou essa história de sucesso? Será que precisamos mesmo encontrar nosso lugar no apogeu das conquistas a qualquer custo? Pode até parecer o cúmulo do clichê, mas se pensarmos um pouquinho, vamos perceber que o que importa de verdade é aquela plenitude que sentimos quando fazemos o nosso melhor. Afinal, nós não temos o controle de tudo, mas não nos falta vontade de sermos seres humanos cada vez melhores. Porque uma coisa é certa: a magia acontece na busca e nas pequenas descobertas dos dias. E para chegar onde você deseja nesse momento, é preciso confiar no seu processo, que é único e só seu. No Bom dia, Obvious de hoje, Marcela Ceribelli comemora o aniversário de 1 ano de podcast com a cantora e compositora Duda Beat em um papo sobre a necessidade de termos paciência, consistência e resiliência para conquistar nossos sonhos. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc

#49 / especial TRINTOU, com Jana Rosa, Camila Faus, Lauro Justino e Renata Ceribelli
Bom dia, Obvious
07/13/20 • 94 min
"O futuro não é real, é abstrato. O agora é tudo que temos. Um agora após o outro. O agora é onde devemos viver. Há bilhões de versões diferentes de você mais velho, mas só uma versão sua no presente. Concentre-se nela. Talvez não exista um jeito certo de ser feliz. Talvez, existam apenas talvezes. Se, como disse Emily Dickinson "o pra sempre é composto de agoras", talvez os agoras sejam feitos de talvezes. Talvez a grande questão da vida seja desistir das certezas e aceitar a bela incerteza da vida." Este é um trecho do livro "Observações sobre um planeta nervoso", de Matt Haig, que guiou a conversa desse episódio especial do Bom dia, Obvious. Nele, Marcela Ceribelli recebe Jana Rosa, Camila Faus, Lauro Justino e a jornalista Renata Ceribelli para falar sobre os tabus do envelhecimento, as delícias do amadurecimento e a vida pós retorno de saturno com a chegada dos 30 anos. / Comentários e sugestões no bomdia@obvious.cc
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FAQ
How many episodes does Bom dia, Obvious have?
Bom dia, Obvious currently has 198 episodes available.
What topics does Bom dia, Obvious cover?
The podcast is about Society & Culture and Podcasts.
What is the most popular episode on Bom dia, Obvious?
The episode title '#48 / fome de pele, com Sheron Menezzes' is the most popular.
What is the average episode length on Bom dia, Obvious?
The average episode length on Bom dia, Obvious is 43 minutes.
How often are episodes of Bom dia, Obvious released?
Episodes of Bom dia, Obvious are typically released every 7 days.
When was the first episode of Bom dia, Obvious?
The first episode of Bom dia, Obvious was released on May 3, 2019.
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