Pora na 3 część rozmowy z Krzychem Janikiem, w której rozkładamy na części pierwsze temat rozpoczęcia przygody z bieganiem – od poziomu absolutnego zera. Dziś rozmowa o treningu siłowym i funkcjonalnym, tak ważnym dla osób, które już biegają i chcą rozwinąć swoje biegowe umiejętności.
Seria o bieganiu powstaje we współpracy z RunningPerformance.pl. Tak, aby bieganie było nie tylko intensywne, ale przede wszystkim zdrowe. #BoCzemuNie ?
Linkownia:
Gość:
- Krzysztof Janik – trener lekkoatletyki, twórca RunningPerformance.pl (współpraca płatna):
- Facebook (@krzysztof.janik.77)
- RunningPerformance.pl
- Facebook (@RunningPerformance)
- Instagram (@runningperformance.pl)
- Nowa platforma treningowa dla biegaczy!
Prowadzący:
- Krzysztof Kołacz (@kolaczkrzysztof)
Montaż:
- Krzysztof Kołacz (@kolaczkrzysztof)
Podcast „Bo czemu nie?”:
- Podcast „Bo czemu nie?” (@boczemuniepl)
- Facebook podcastu (https://fb.com/boczemuniepl/)
- Instagram podcastu (https://instagram.com/boczemuniepl/)
Jeśli masz do nas jakieś pytania, pisz śmiało na [email protected] i łap nas w mediach społecznościowych.
Nie przegap kolejnych odcinków:
- Subskrybuj podcast przez – RSS
- Słuchaj podcastu w – Apple Podcasts
- Słuchaj podcastu w – Google Podcasts
- Słuchaj podcastu w – Overcast FM
- Słuchaj podcastu w – Spotify
- Słuchaj podcastu w – Pocket Casts
- Słuchaj podcastu w – PlayerFM
- Słuchaj podcastu w – CastBox
Kolejny odcinek już w następną środę.
Twój głos jest dla nas cenny! Oceń nas w iTunes. Jak?Dla Ciebie to zaledwie chwila, a dla nas Twoja opinia i liczba gwiazdek mają ogromne znaczenie. Dzięki nim nasz podcast ma szanse trafić do większej liczby osób.
Aby wystawić taką opinię:
- Uruchom aplikację „iTunes” na komputerze Apple lub aplikację „Podcasts” na iPhone lub iPadzie. Jeśli masz komputer z systemem Windows, pobierz odpowiednią wersję stąd.
- Zaloguj się (Jeśli nie posiadasz swojego AppleID to załóż je – to nic nie kosztuje.), następnie w sekcji „Sklep” wyszukaj podcast „Bo czemu nie?”.
- Wybierz odpowiednią liczbę gwiazdek, które ...
05/15/20 • 36 min
Episode Comments
0.0
out of 5
No ratings yet
eg., What part of this podcast did you like? Ask a question to the host or other listeners...
Post
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/bo-czemu-nie-78961/118-bieganie-w-niespokojnych-i-spokojnych-czasach-cz-3-4213965"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to #118 – bieganie w niespokojnych i spokojnych czasach, cz. 3 on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy