Bits and Bobs Brunch Club

Selten aber doch, begrüße ich heute wieder einmal einen männlichen Gast bei mir im Podcast: Schauspieler Max Ortner. In der Vergangenheit habe ich in der ein oder anderen Episode (#03 Der Weg zur intuitiven Ernährung nach einer Essstörung mit Leni Lindström & #09 Ein Weg aus der Bulimie mit Julia) schon einmal das Thema Essstörungen mit weiblichen Gästen besprochen, dieses Mal berichtet Max wie es ihm mit dieser psychischen Erkrankung geht. Warum wir bei Tabu-Themen leider oft wieder in ein Schubladendenken verfallen, Männer genauso an Essstörungen leiden können wie Frauen und welchen Weg Max für sich in den letzten Jahren wieder heraus gefunden hat, hört ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören!

WERBUNG Diese Episode wird präsentiert von den Oberösterreichischen Nachrichten - Lies was gscheits!

Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Links zur Folge:

• Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva
• Max's Instagram Kanal @maxortner

Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne eine E-Mail an [email protected].

Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.

Traumjob à la J.Lo wie in "Wedding Planner – Verliebt, verlobt, verplant"? Diesen Traum lebt die 26-jährige Unternehmerin Luise. Mit Make it happen Events ist die Hochzeitsplanerin erfolgreich im Wedding Business, erzählt von Herausforderungen in so einer neuen Branche, Preis- & Budgetverhandlungen, gibt spannende Insights und ihr Geheimrezept wider. Luise ist nicht nur unternehmerisch tätig, sondern seit ein paar Monaten auch Jungmami. Wie sich das alles ausgeht und sie beiden Babys, also Business Baby sowie ihrem Sohn, gerecht wird, hört ihr in dieser 45 Minuten Frauenpower Folge - viel Spaß beim Hören!

WERBUNG Diese Episode wird präsentiert von den Oberösterreichischen Nachrichten - Lies was gscheits!

Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Links zur Folge:

• Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva
• Luise's Unternehmen als Hochzeitsplanerin: Make it happen Events
• Luise's Instagram Kanal @makeithappenevents.at

Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne eine E-Mail an [email protected].

Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.

Auch in der heutigen Folge spreche ich mit einer guten Freundin, die für mich in vielerlei Hinsicht ein Vorbild ist: Julia Strandl ist eine echte Powerfrau. Sie schmeißt nicht nur gemeinsam mit ihrem Mann Clemens in 3.Generation das Familienunternehmen die Buchbinderei Strandl, sondern bringt auch noch das Familienleben mit ihren beiden Töchtern unter einen Hut. Als wäre das nicht genug gibt sie auf Instagram am Familienaccount tagtäglich Einblicke in das Handwerk, ihre Reisen und den Familienalltag. Wir unterhalten uns über persönliche Grenzen, wie man es trotzdem schafft immer neue Ideen hervorzubringen und wie die eigene Kreativität beflügelt wird. Viel Spaß beim Hören.

_ WERBUNG Mein heutiger Partner ist HelloFresh, DIE wöchentliche Lösung für eine ausgewogene und leckere Ernährung. Die Gerichte für die Kochboxen können ganz einfach online ausgewählt werden. Jede Woche erhält man die frischen Zutaten dann in Top-Qualität und in passender Menge für die ausgewählten Gerichte nach Hause geliefert und kann die Rezepte in rund 30 Minuten ganz leicht, ohne viel Aufwand frisch zubereiten. Das Abo geht ohne Mindestlaufzeit oder Verpflichtungen.

Wie in der Podcast Episode erwähnt, habe ich einen HelloFresh Code für euch. Für alle Hörer:innen in Österreich & Deutschland gibt es bis zu 80€ Rabatt (je nach Boxgröße) auf die ersten 4 Boxen aufgeteilt mit dem Code HFCLUB. Der Gutscheincode ist nur für Neukundinnen einlösbar und on-top gibt's kostenlosen Versand bei der ersten Box. Hier geht's direkt zum HelloFresh Code.

Für alle Hörerinnen aus der Schweiz gibt's mit dem Code HFCLUB bis zu 140 CHF Rabatt aufgeteilt auf die ersten 4 Boxen. Auch hier gilt der Gutscheincode nur für Neukundinnen einlösbar und on-top gibt's kostenlosen Versand für die erste Box. Hier geht's direkt zum HelloFresh Code.

_

Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Links zur Folge:

• Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva
• Julia's Instagram Kanal @buchbinderfamilie_strandl
• Online-Shop der Buchbinderei Strandl

Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne eine E-Mail an [email protected].

Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.

Ich bin zurück. Nach einer etwas längeren, ungeplanten Herbst-Winter-Pause, einem Digital Detox über Weihnachten und einer großen Portion Selbstreflexion. In dieser Folge erzähle ich (gemeinsam mit meiner Schwester Nora) über die letzten Wochen und Monate, Herausforderungen, Ziele 2022 und wie gut es ist, einfach einmal die digitale Welt für eine Zeit zur Seite zu legen. Viel Spaß beim Hören.

WERBUNG Diese Episode wird von BestSecret unterstützen. Ich bin seit 2015 Mitglied dieser geschlossenen Shopping-Community mit über 3.000 Designermarken, die bis zu -80% reduziert sind. Die Registrierung ist nur durch eine Einladung möglich (das natürlich kostenlos und unverbindlich) und genau so eine habe ich die nächsten 4 Wochen für euch: www.bestsecret.com/bitsandbobsbyeva_pod Dieser Link ist eure persönliche Eintrittskarte zu BestSecret. Das Besondere an BestSecret im Vergleich zu Outlets ist, dass es auch aktuelle Kollektionen gibt, die mindestens 20% reduziert sind. Probiert es aus, werdet noch heute Mitglied und lasst euch die Deals nicht entgehen.

Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Links zur Folge:

• Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva
• 6-MINUTEN TAGEBUCH PUR
• Zukunftsmail
• The Secret von Rhonda Byrne (kauft euch das beim Buchhandel eures Vertrauens)
• Mein Kopf, ein Universum von Carmen Kroll

Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne eine E-Mail an [email protected].

Eva spricht heute mit der 25-jährigen Bauleiterin Julie. Sie ist unüberhörbar aus Innsbruck und seit Jahren beruflich im Baugewerbe tätig. Ein hartes Pflaster. Welche Sprüche sie sich schon anhören musste, mit welchen Vorurteilen man ihr begegnete und warum es 2021 keine Geschlechterrollen mehr am Arbeitsmarkt geben sollte, besprechen die beiden in der heutigen Podcast Episode. Viel Spaß beim Hören.

Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Links zur Folge:

• Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva
• Julie's Instagram Kanal @juliexpayr

WERBUNG Diese Podcast-Episode wird unterstützt von Eva's heutigem Werbepartner der Initiative Responsible Party. Seit 2009 setzt sich die Initiative für die Prävention des Alkoholmissbrauchs bei jungen Erwachsenen ein. Alkohol mit Verantwortung und Genuss - dafür steht Eva schon lange, und deshalb findet sie die Kampagne auch so toll & unterstützenswert. Mit der Kampagne „Drink More Water!“ wird erneut auf das Thema „responsible party“ aufmerksam gemacht. Die Kampagne ist in einem Video festgehalten und schreckt nicht davor zurück, die unangenehmen, peinlichen und schädlichen Folgen des Alkoholmissbrauchs zu zeigen. Es werden Schnappschüsse gezeigt, was passieren kann, wenn man zu viel trinkt; gleichzeitig wird dazu auffordert, mehr zu trinken und zwar MEHR WASSER. Was zuerst widersprüchlich erscheint, wird am Ende des Videos mit der Aufforderung DRINK MORE WATER aufgelöst. Weitere Infos findet ihr hier: https://www.responsible-party.com/ Das Video findet ihr hier: https://youtu.be/C4bFdEqw9V8

Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne eine E-Mail an [email protected].