Bin weg bouldern
Juliane Fritz
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Top 10 Bin weg bouldern Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Bin weg bouldern episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Bin weg bouldern for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Bin weg bouldern episode by adding your comments to the episode page.
Outdoor Bouldern: Im Gespräch mit Stella Rosière
Bin weg bouldern
05/12/19 • 86 min
Fast sechs Monate waren Stella-Lousie Rosière und ihr Freund 2018 in Europa unterwegs und haben diverse Bouldergebiete besucht. Auch um Berlin herum haben sie schon viel draußen entdeckt und erlebt. Deshalb wollte ich gerne mit Stella übers Outdoor Bouldern reden. Ich wollte wissen: Welche Gebiete sind toll? Welche sind z.B. für Anfänger geeignet? Am Ende wurde es nicht nur ein Gespräch über die Merkmale der verschiedenen Boulder-Gebiete, sondern vor allem über die Frage: Wie verhalten wir uns richtig draußen am Fels? Stella hat auf ihrer Reise oft erlebt, dass Boulderer offenbar die Verhaltensregeln nicht kennen. Doch diese sind wichtig, um die Natur und die Felsen zu erhalten. Letztendlich aber auch, um die Felsen weiterhin als Bouldergebiete zu erhalten! Denn wenn sich Anwohner irgendwann gestört fühlen, wenn die Gebiete durch Boulderer verdreckt werden, es zu Waldbränden kommt usw. - dann wurden und werden Gebiete fürs Bouldern geschlossen.
Vielen Dank an Stella, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst! Es ist wichtig, die Regeln des Outdoor Boulderns weiterzugeben, umso mehr Menschen den Sport neu für sich entdecken.
P.S.: Warum ist da eine Katze im Podcast-Titelbild? Weil der Kater von Stella einfach zu niedlich ist! Und er ist auch kurz in der Folge zu hören!
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Shownotes:
Stella-Louise Rosière bei Instagram
Hier eine Reihe von Artikel- und Webseiten-Empfehlungen von Stella:
“The Rise of Climbing and the Hidden Cost of Fame” auf www.accessfund.org
“Unofficial Rules of Outdoor Bouldering” auf timetoclimb.com
“Bouldering etiquette in Fontainebleau and beyond” von upthatrock.com
Inklusiver Routenbau
Bin weg bouldern
02/17/24 • 68 min
Der Routenbau in unseren Kletter- und Boulderhallen hat optimalerweise das Ziel, Erlebnisse für alle Menschen zu schaffen. Für Menschen mit Behinderungen oder bestimmten Krankheiten ist der Zugang oftmals trotzdem schwer. Das ist sehr schade, weil sie von dem Sport profitieren könnten.
Die Sportwissenschaftlerin Claudia Kern (TU München) und der Routesetter Julius Kerscher (DAV Bundeslehrteam Routenbau Breitensport) haben sich genauer mit der Frage beschäftigt, wie man Routenbau inklusiver gestalten kann. Sie haben dabei eine spezielle Kletterwand genutzt, an der Menschen mit Behinderung quasi selbst zu Routesettern wurden. So konnten Claudia und Julius besser verstehen, welche Bewegungen und welches Material hier gefragt sind.
Im Podcast sprechen wir darüber, auf welchem Stand unsere Hallen in Punkto Inklusion sind, was ihre Erkenntnisse zur Gestaltung inklusiver Routen sind und welche Tipps sie für Routesetter und Hallen haben.
Titelbild Credit: Thorsten Näser
Shownotes
Claudia Kern an der TU München
Präsentation vom Vortrag “Inklusiver Routenbau” von Claudia Kern und Julius Kerscher bei der Halls and Walls 2023 https://www.alpenverein.de/files/hw-2023_inklusion_routenbau_kern_kerscher.pdf
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Climbing History - a Talk with Book Author Zofia Reych
Bin weg bouldern
12/18/22 • 77 min
The book “Born to Climb: From rock climbing pioneers to Olympic athletes”
Zofias booklist:
MacFarlane, R., “Mountains of the Mind: A History of a Fascination”, Granta, 2003
Stephen, L., “The Playground of Europe”, Longmans, Green & Co., 1907
Dowling, C., “The Frailty Myth”, Random House, 2008
Pilley, D., Climbing Days, Harcourt Brace, 1935
Dawes, J., "Full of Myself: Johnny Dawes", Johnny Dawes Books, 2011
Hill, L., Child, G., “Climbing Free: My Life in the Vertical World”, W. W. Norton & Company, 2002
Bourdieau, P., Sport and Social Class, SAGE Journals, 1978
Zofias movie list:
Valley Uprising, Mortimer, P., Rosen, N., Sender Film Productions, USA, 2014
"E Pericoloso Sporgersi", Nicod, R., France, 1985
“La Dura Dura”, Lowell, J., Big Up Productions, Sender Films, USA, 2012
“The Story of the Indian Face: the UK's First E9 Climb”, teamBMC, accessed 20.03.2020
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Was ist eigentlich Klettertechnik?
Bin weg bouldern
03/01/20 • 49 min
Klettertechnik - was ist das eigentlich? Das ist eine Frage, die ich als Boulder-Anfängerin hatte. Ich wusste einfach nicht, was die Leute meinen, wenn sie von Klettertechnik reden. Man muss doch “einfach nur” stark sein und Griffe festhalten - oder?
Falls du neu bist im Bouldersport und du ähnlich Fragen hast - hör dir diese Folge an! Ich habe zusammen mit Ralf von “Grundkurs Bouldern” über Klettertechnik und über einzelne Techniken geredet. Viel Spaß beim Hören und Lernen!
Shownotes
Zu den Klettertechnik-Videos von Ralf:
Boulder-Basics Fußtechnik: mehr Präzision beim Antreten
Boulder-Basics: richtig stehen beim Klettern
Boulder-Basics: die offene Tür vermeiden
Bouldern: Technik für Volumen/Reibungskletterei erklärt
Tipps fürs Klettern und Bouldern an Slopern
Klettern an Leisten: Wer stellt, der hält?
Klettertechnik: Heel-Hooks richtig legen Linkbeschreibung
Toe Hooks: Technik, Training und Tipps fürs Bouldern
Statisch vs dynamisch bouldern: Kletterstile im Vergleich - Dynamisch klettern: Eine Frage der Fingerkraft?
Mantle-Probleme bouldern: wenn der Ausstieg die Crux ist
Ralfs Techniktrainings Playlist
Nicht von Ralf - aber wir haben im Podcast drüber gesprochen: Die Klettertechnik “Die Welle”
P.S.: BIN WEG BOULDERN braucht deine Unterstützung! Supporte BIN WEG BOULDERN mit dem Steady-Crowdfunding
Interview with Mélissa Le Nevé
Bin weg bouldern
04/14/19 • 60 min
(english text-version below)
In dieser BIN WEG BOULDERN-Folge habe ich einen wahnsinnig tollen Gast, der nur so sprüht vor Leidenschaft fürs Klettern und Bouldern! Bei den Studio Bloc Masters 2019 hatte ich die Gelegenheit die französische Boulderin Mélissa Le Nevé (29 / Fontainebleau) zu treffen! Sie ist heute vor allem als Outdoor-Boulderin bekannt. Aber bis 2016 war sie super erfolgreich in den IFSC Wettkämpfen unterwegs. Ich hatte sie 2014 zum ersten Mal beim Worldcup in München gesehen und war sofort gefesselt von ihrem Kampfgeist. Nun bin ich noch faszinierter, weil sie ein unglaublich toller Interviewgast ist! Viel Spaß mit dieser Folge!
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English description:
This episode is so full of love and passion for climbing! I had the chance to talk to the french climber Mélissa Le Nevé (29 / Fontainebleau). Today she is known as an outdoor boulderer, but until 2016 she was super successful in the IFSC competitions. I had the chance to watch her live in Munich 2014 and was just fascinated by her fighting spirit. Now I saw her again at the Studio Bloc Masters in Darmstadt and we sat down for an interview. Have fun with this episode!
**Shownotes: **
Mélissa Le Nevé winning CWIF 2019
Mélissa Le Nevé climbing Wallstreet
Mélissa Le Nevé climbing in Rocklands
Mélissa Le Nevé - IFSC Profile
Ist die Kletter- und Boulderszene offen und frei von Rassismus?
Bin weg bouldern
07/26/20 • 68 min
“Man muss offen über Probleme reden und aufhören, am Märchen vom Sport ohne Diskriminierung festzuhalten.” - Dies ist eine der Antworten, die ich bekommen habe, als ich mich unter Hörerinnen und Hörern von BIN WEG BOULDERN umgehört habe zum Thema Rassismus.
Viele sagten mir, dass sie keinen Rassismus in der Szene erleben. Es gab aber auch Stimmen, die sagten: Es gibt definitiv Dinge, die müssen endlich mal angesprochen werden! Denn in der Kletter- und Boulderszene wird oft gesagt, dass sie sehr offen ist. Aber diese Offenheit wird nicht immer gelebt.
Ich habe mir einen Interviewpartner gesucht, mit dem ich über Rassismus, Diversität und Offenheit im Sport reden kann. Er heißt Frank Joung. Er ist Journalist und Podcaster. Im Podcast “Halbe Katoffl” redet er mit Menschen mit Migrationshintergrund und sehr oft auch mit Sportlern diverser Sportarten. Er hat einige Ideen und Anregungen, wie man Offenheit im Sport leben kann.
Ich freue mich, dass Frank sich die Zeit genommen hat. Mir hat das Gespräch sehr geholfen ein paar Dinge neu zu betrachten. Vielleicht geht es dir ähnlich! Viel Spaß mit dieser Folge!
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**Shownotes ** Bitte reinhören: Der “Halbe Katoffl”-Podcast von Frank Joung https://halbekatoffl.de/
Auch reinhören oder lesen: “Exit Racism” von Tupoka Ogette https://open.spotify.com/artist/5aHVQRUt0BcLJZ8Muoeud8 https://www.amazon.de/exit-RACISM-rassismuskritisch-denken-lernen/dp/389771230X
Und nochmal reinhören oder lesen: “Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen, aber wissen sollten” von Alice Hasters https://open.spotify.com/playlist/18pkjYopp1vlJRjYiflcVo https://www.amazon.de/gp/product/B07RL528Q2/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i0
Wie kommen wir ohne Bouldern durch die Corona Krise?
Bin weg bouldern
04/09/20 • 77 min
Die Maßnahmen in der Corona-Krise schränken unser aller Leben stark ein. Was im Moment passiert, kann wütend machen, einsam machen und verängstigen. Das Bouldern könnte helfen, diese Zeit zu überstehen und fehlt uns deshalb umso mehr! Wie schaffen wir es ohne unseren Lieblingssport durch die Krise? Das war eine der Fragen, über die ich mit der Sportpsychologin Madeleine Crane geredet habe.
Du kennst Madeleine vielleicht von ihrem Blog und ihrem Instagram-Account “Climbing Psychology”. Sie ist ehemalige österreichische Wettkampf-Athletin und hat sich als Psychologin auf Fragen rund um den Klettersport und Kletter-Wettkämpfe fokussiert. In ihren Artikeln und Posts macht sie immer wieder auf spannenden kletterpsychologische Themen aufmerksam.
In diesem Interview bekommst du einerseits Einblicke in ihre Arbeit, aber auch einige hilfreiche Gedankenanstöße, wie man diese Zeit ohne Bouldern überstehen kann und vielleicht auch noch gestärkt aus der Krise hinaus gehen kann. Viel Spaß beim Zuhören!
+++ Titelbild Credit: Peter Crane +++
Shownotes
Madeleines Youtube Video “How to deal better mentally being locked down at home”
Madeleines Übungen zum Umgang mit unangenehmen Emotionen
Climbing Psychology bei Instagram
Climbing Psychology bei Facebook
+++ BIN WEG BOULDERN braucht deine Unterstützung! +++
Mit nur 3 Euro im Monat kannst du mir helfen, diesen Podcast zu produzieren!
BIN WEG BOULDERN wird zum Großteil von Hörerinnen und Hörern getragen, die bei meinem Crowdfunding mitmachen. Es hilft mir, meine Kosten zu denken und irgendwann vielleicht tatsächlich von meiner Podcastarbeit leben zu können. Ich freue mich, diese Arbeit für euch machen zu können und so viel Hilfe aus der Szene zu erhalten! Gerade jetzt, in der Krisenzeit. Vielen Dank für euren Support!
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Die Boulderhallen in der Corona-Krise
Bin weg bouldern
03/22/20 • 33 min
Wie geht es den Kletter- und Boulderhallen in der Corona-Krise? Seit einer Woche haben sie geschlossen. Wie lange dieser Zustand anhält ist noch unklar. Klar ist, dass wir alle bald wieder an diese Orte zurückkehren wollen um den Sport zu machen, den wir lieben. Doch können die Hallen so lange ohne Gäste überleben? Was bewegt die Hallenbetreiber? Und wie können wir als Bouldercommunity helfen?
Ich habe mit Hallenbetreiber und Hallenberater Christian Popien über diese Fragen geredet. Es gibt von ihm interessante Einblicke und einige wichtige Impulse für die Szene! Viel Spaß mit dieser Folge!
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Dieser Podcast wird zum Großteil von seinen Hörerinnen und Hörern getragen, mit einem Crowdfunding. Ich danke allen, die meine Arbeit an BIN WEG BOULDERN unterstützen und würde mich freuen, vielleicht auch dich als SupporterIn zu begrüßen. Schon mit 3 Euro im Monat kannst du helfen, dass ich BIN WEG BOULDERN für euch machen kann! Vielen Dank!
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Shownotes:
In einem Facebook Post hat Christian Hilfsmöglichkeiten für Hallen zusammengefasst. Hier geht es zu dem Post
Zu Climb-Inn, der Firma von Christian Popien und seinem Geschäftspartner Arndt Wilmanns
Kim, ein Boulderer aus Lippstadt hat eine Online-Aktion zum Support von Boulderhallen gestartet. Schau mal da rein
Interview mit Urs Stöcker
Bin weg bouldern
02/17/19 • 74 min
Ich freue mich sehr über den Interviewgast in dieser Folge: Urs Stöcker, DAV-Bundestrainer des deutschen Kletter-Nationalteams. Seit 2017 ist er für den DAV tätig, vorher hat er die besten Kletterer der Schweiz trainiert. Ich habe mit Urs über seine Leidenschaft fürs Klettern und seinen Job geredet. Natürlich ging es auch um Olympia 2020 und die Frage, wie er die deutschen Athleten fit für Tokyo machen will. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge!
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Diese Podcastfolge wird dir präsentiert von EDELKRAFT. Als Hörer des “Bin weg bouldern”-Podcastes bekommst du 10% Rabatt auf alle Trainingsgeräte von EDELKRAFT mit dem Code “Bin weg bouldern”
Shownotes
Fred Nicole im Portrait auf klettern.de
Porträt über Wolfgang Güllich zu seinem 25. Todestag, vom BR
Interview mit Hans Kammerlander - mit Trailer für seinen Film “Manaslu – Berg der Seelen”
IFSC Commentator Matt Groom about the Worldcup Season 2024
Bin weg bouldern
03/09/24 • 55 min
The new IFSC worldcup season starts on the 9th of April in China. There will also be some Pre-Worldcup events like the Studio Bloc Masters, that take place while you are listening to this new episode - on the 9th and 10th of March.
I asked IFSC commentator Matt Groom to make a pre-season talk on the podcast. We talk about what will be important in the year 2024 and how the Olympics will affect the Worldcup Season. Matt will give some insights into his work for the IFSC.
But we also look back at 2023, because as a young mother I have limited time and I could not catch up with all the IFSC streams last year. So I also asked Matt to tell me what I missed last year.
Thank you Matt for taking the time and talking to me. Looking forward to the new season!
Photo credit: Jan Virt
Shownotes
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FAQ
How many episodes does Bin weg bouldern have?
Bin weg bouldern currently has 158 episodes available.
What topics does Bin weg bouldern cover?
The podcast is about Leisure, Climbing, Podcasts and Sports.
What is the most popular episode on Bin weg bouldern?
The episode title 'Ernährung fürs Klettern und Bouldern - Teil 1' is the most popular.
What is the average episode length on Bin weg bouldern?
The average episode length on Bin weg bouldern is 52 minutes.
How often are episodes of Bin weg bouldern released?
Episodes of Bin weg bouldern are typically released every 14 days.
When was the first episode of Bin weg bouldern?
The first episode of Bin weg bouldern was released on Apr 16, 2018.
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