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Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen

Pauline Löffler

Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negativen Gedanken und schließe Frieden mit Essen und deinem Körper! Lerne intuitives Essen und dich anzunehmen, wie du bist! Herzlich Willkommen! Ich bin Pauline Löffler und Gründerin von "bewusst diätfrei". Ich bin zertifizierte Beraterin für intuitives Essen nach dem originalen Ansatz von Evelyn Tribole und Elyse Resch. Außerdem bin ich Ernährungsberaterin und Sozialpädagogin (Bachelor) und seit über 10 Jahren in Beratung und Coaching tätig. Ich arbeite nach dem originalen Ansatz des intuitiven Essens - gewichtsneutral nach Health at every Size® Jahrelang habe ich selbst Diäten gemacht und bin immer mehr in essgestörtes Verhalten geraten. Seit 2017 habe ich Diäten den Kampf angesagt und ernähre mich intuitiv. Über die Jahre habe ich gelernt mich trotz Zunahme anzunehmen wie ich bin und die Verbindung zu meinem Körper gestärkt. Seit 2020 berate ich in Vollzeit Frauen zum intuitiven Essen. Mit meinem Podcast, sowie Coaching und Kursen unterstütze ich dich Schritt für Schritt in dein bewusst diätfreies Leben!
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Top 10 Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen episode by adding your comments to the episode page.

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FAQ

How many episodes does Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen have?

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen currently has 112 episodes available.

What topics does Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen cover?

The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Mental Health and Podcasts.

What is the most popular episode on Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen?

The episode title '#54 Alles erlauben ohne Verzicht? Psychologische Hintergründe' is the most popular.

What is the average episode length on Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen?

The average episode length on Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen is 28 minutes.

How often are episodes of Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen released?

Episodes of Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen are typically released every 7 days.

When was the first episode of Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen?

The first episode of Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen was released on Mar 1, 2021.

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