goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
Bebalanced - A pszichológia mindenkié! - Perfekcionizmus és önbizalmi problémák

Perfekcionizmus és önbizalmi problémák

Bebalanced - A pszichológia mindenkié!

Vannak, akik végig dolgozzák a munkaidejüket, vagy egész nap a gyerekeikkel foglalkoznak, aztán elégedetten hátra dőlnek egy hosszú nap után.

Akadnak azonban olyanok is, akik akkor sem engednek a nyomásból, ha mindent elvégeztek, és a pihenőidőben is a tökéletességet hajszolva stresszelnek. A tökéletességre való törekvés életünk számos területén megjelenhet: a munkában, a gyermeknevelésben, vagy akár külsőségekben is. Ha van bennünk egy „hajcsár” énrész, az nagyon kimerítővé teheti az életünket, hosszútávon pedig lelki és fizikai problémákat is okozhat.

Fogadjátok szeretettel a Bebalanced sorozatának harmadik epizódját, ahol Ott Anna vezetésével Borbély Lilla pszichológusunk beszél a megfelelési kényszerről, a perfekcionozmusról és az ebből fakadó önbizalmi problémákról, na meg persze eszközöket javasol ennek feloldására is.

11/22/21 • 32 min

plus icon
Not bookmarked icon
Share icon

Episode Comments

0.0

out of 5

Star filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey Icon
Star filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey Icon
Star filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey Icon
Star filled grey IconStar filled grey Icon
Star filled grey Icon

No ratings yet

Star iconStar iconStar iconStar iconStar icon

eg., What part of this podcast did you like? Ask a question to the host or other listeners...

Post

Generate a badge

Get a badge for your website that links back to this episode

Select type & size
Open dropdown icon
share badge image

Copy