Mini-Achtsamkeits-Meditation

08/25/21 • 1 min

Diese Folge beinhaltet eine Achtsamkeits-Meditation, die Du fast überall durchführen kannst, auch wenn Du nur 1 Minute Zeit hast.

Diese Folge beinhaltet eine Achtsamkeits-Meditation, die Du fast überall durchführen kannst, auch wenn Du nur 1 Minute Zeit hast.

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Kleine Geschichte über Lügen und Unwahrheiten

Diese Geschichte regt zum Nachdenken an und gibt vielleicht einen Impuls in der ein oder anderen Situation. Sie hilft vielleicht das eigene Handeln zu überdenken und bewusster damit umzugehen.

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WIll ich das? Will ICH das? Will ich DAS?

Nicht nur am Jahresende sollten wir reflektieren und Resümee ziehen und uns fragen, ob wir glücklich sind. Glücklich mit unserem Job, unseren Beziehungen, unserem Umfeld, mit der Welt in der wir leben. https://be-achtsam.de/