#137 - So schaffst du eine gesunde Beziehung zu deinem Körper.
Basic Principles - Dein Podcast für Klartext und Personal Leadership!05/02/20 • 19 min
In dieser Episode spreche ich aus eigener Erfahrung als Personal Coach und ehemaliger Leistungssportler über das gerade wichtige Thema der Gesunderhaltung unseres Körpers und wie wir unser Immunsystem stärken können.
... Was ist eigentlich unser Immunsystem?
... Wie geht produktive Gesunderhaltung?
... Sollte ich etwas supplementieren?
... Gibt es allgemeingültige Empfehlungen?
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Timm
05/02/20 • 19 min
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