Prática da Bondade Amorosa
05/20/20 • 15 min
Meditação formal. Pratique numa posição confortável e de olhos fechados. Se deixe guiar por minha voz e se conecte consigo mesmo ✨
Meditação formal. Pratique numa posição confortável e de olhos fechados. Se deixe guiar por minha voz e se conecte consigo mesmo ✨
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Você costuma se criticar em um momento difícil? Esta prática de meditação é pra você.
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