Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss, Livro Completo - Dica do Tim

Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss,Livro Completo

Parte: Saúde

Dica do Tim Ferriss

Exercícios

00:28 Caminhada de Ql

2:27 Jefferson Curl

5:03 Mergulhos com argolas voltados para fora

6:30 Hinge Hows

8:09 Ag Walks com apoio atrás

9:43 Pike Pulse

11:15 Cast Wall Walk

Vou disponibilizar aos poucos, capítulo por capítulo, seguindo a ordem do livro. Não sou locutora profissional, como podem ver, mas estou produzindo, visando a possibilidade de chegar a todos essas ferramentas que mudam estilos de vida. Faça bom proveito

Se gostou, se inscreva no canal e de o seu Like, é como o youtube avalia vídeos de bom conteúdo !

Contatos do Tim Ferriss

Insta @timferriss

Facebook /TimFerriss

Twitter @tferriss

Blog https://tim.blog/contact/

Amazon https://amzn.to/313NF1N