An Open Mind mit Julie Doucet

Ich freue mich heute bei mir im Podcast Ursula Lange zu Gast zu haben: Expertin für positive Psychologie, Leadership und Young Leadership Empowerment.

Ursula sprüht vor Lebensenergie und Positivität und teilt mit uns Erkenntnisse aus ihrer beruflichen und privaten Welt. Als Psychologin, Unternehmensberaterin und 6-fache Mutter hat sie einiges an Führungserfahrung gesammelt. Sie nutzt die Synergien aus diesen verschiedenen Bereichen für sich und vermittelt dieses Wissen auch an andere Menschen, die bewusst Verantwortung übernehmen möchten.

Außerdem erfährst du in dieser Folge von An Open Mind...

✨was positive Psychologie ausmacht 

✨wie gesellschaftliches/ soziales Engagement und Beziehungen uns gesund halten

✨wie du aus der Opferrolle in die Eigenverantwortung kommen kannst

✨ Ursulas Modell der zeitgemäßen Führung: welche 3 Bedürfnisse, die jeder Mensch hat, erfüllt werden sollten

✨wie wir unsere wahren Bedürfnisse hinter Emotionen erkennen können

✨wie bewusste Elternschaft und Führungskompetenzen zusammenhängen und Synergien bilden

✨wie die Vereinbarkeit von Beruf und Familie gelingt: Elternschaft als 24/7 Führung

✨wie bewusste Führung funktioniert 

✨wie wir durch Verbundenheit besser Probleme lösen können

Viel Freude dabei!

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❤️ Ich freue mich sehr über Feedback und eine Rezension bei iTunes und Amazon
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Mehr von An Open Mind und Julie bei Instagram: https://www.instagram.com/julie_doucet/

Mehr von Ursula:

Ihr Podcast "Einfach Führen": https://open.spotify.com/show/0yqKK1XFgrpux9eiDQllqG?si=rJqrtb6WQoK-VxBTPvoW1A&dl_branch=1 

Ursula bei IG: https://www.instagram.com/powerursla/

Was macht eigentlich eine Geburtshüterin?

Das Thema Schwangerschaft und Geburt habe ich mir dieses Jahr das erste Mal genauer angeschaut, inspiriert durch eine Podcastfolge*. Dabei ist mir aufgefallen, wie weit mein Verständnis von diesen Themen von dem abweicht, wie es ursprünglich mal war und heute noch sein könnte. Unglaublich viele Frauen sind traumatisiert von ihren Erfahrungen, weil sie nicht gehört oder ernst genommen wurden. Auf der anderen Seite herrscht viel Unsicherheit und Angst vor Haus- und Alleingeburten. Was davon ist haltbar, was nicht?

Um mehr Bewusstsein und Aufklärung dafür zu schaffen, wie eine selbstbestimmte Geburt aussehen kann habe ich mir die wundervolle Frauke Ryan in den Podcast geholt. Frauke ist Geburtshüterin & Kräuterfrau und ihre Vision ist es, Frauen an ihre eigene Kraft zu erinnern und Ihnen zu zeigen, was für ein bekräftigendes, selbstbestimmtes & transformierendes Erlebnis Geburt sein kann. Sie arbeitet mit Frauen von der Empfängnis bis zum Wochenbett und unterstützt sie darin, auf sich selbst und ihre innere Stimme zu hören und dafür einzustehen, während der Schwangerschaft, unter der Geburt, im Wochenbett und darüber hinaus.

In dieser Folge von An Open Mind erfährst du außerdem:

✨Was der Unterschied zwischen einer Hebamme und Geburtshüterin ist

✨Wie dich eine Geburtshüterin auf deiner Reise unterstützen kann

✨Wie sich deine unbewussten Glaubenssätze auf dein Leben, Schwangerschaft und Geburt auswirken können

✨Dass eine an sich unauffällige Schwangerschaft nicht durch Vorsorgeuntersuchungen oder Interventionen verbessert oder "sicherer" werden kann

✨Dass viele herkömmliche Praktiken kein wissenschaftliches Fundament haben und dadurch erst Folgeprobleme entstehen

✨Wie du bereits vor der Empfängnis in Verbindung mit deinem Kind gehen kannst

✨Dass du und dein Körper alles, was du für eine natürliche und schöne Geburt brauchst, bereits wissen

✨Warum das Wochenbett, die Zeit nach der Geburt so wichtig ist und was du in dieser Zeit für dich tun kannst

❤️Ich freue mich, wenn du mir eine Rezension hinterlässt und den Podcast abonnierst.

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Website: www.juliedoucet.de

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Hier findest du mehr über Frauke:

Website: https://fraukeryan.com/ 

Instagram: https://www.instagram.com/frauke_ryan/ 

Fraukes Podcast: https://www.instagram.com/birth_gossip/ 

*Die Podcast Folge von Sophia Thome und Marlene Charissée, die mich auf das Thema gebracht hat: https://open.spotify.com/episode/1nGd4yJ0KQglOfINK19awr?si=6Yz9u2u_SxKs7hqYzsPxSw

Ich freue mich darüber, endlich wieder eine Interviewfolge mit dir zu teilen!

In dieser Episode habe ich mit dem niederländischen Psychologen und Buddhisten Tycho van der Reijden gesprochen. Unter anderem geht es um Karma, Meditation, Selbstfürsorge, Loslassen und wie wir mit der aktuellen Lage, der kollektiven Angst umgehen können. Außerdem spricht Tycho über seinen Weg über die Psychologie zur Spiritualität, zum Buddhismus und Schamanismus. Wir tauschen Gedanken und Erkenntnisse aus unserem privaten Leben aus und philosophieren über Buddha und die Welt ;-)

Viel Inspiration und Freude wünsche ich dir bei dieser Folge,

Julie

Warum bewerten wir Wut und Trauer eigentlich so negativ? Wie können wir schneller unsere Träume umsetzen? Kann man aus dem Tod etwas Gutes ziehen?

Sabrina Steiner ist Sichtbarkeitsmentorin, PR-Netzwerkerin und Autorin und sagt über sich selber: "Ich mach mit dem Tod!". Nachdem sie selber tiefe Erfahrungen mit Verlusten gemacht hat und feststellte, dass dieses Thema viel mehr Aufmerksamkeit benötigt, hat sie diese Aufgabe kurzerhand selber in die Hände genommen. Wir haben uns über unsere persönlichen Erfahrungen mit Verlust und dem "danach" ausgetauscht, ganz tief, ehrlich und vor allem mit viel Spaß! Diese Folge ist alles andere als traurig und schwer - es geht um Freiheit durch Loslassen, persönliches und spirituelles Wachstum und darum, einfach mal das zu machen, was du wirklich möchtest!

Du erfährst in dieser Folge von An Open Mind...

✨ Wie du schneller deine Träume umsetzt

✨ Wie du mit Menschen umgehen kannst, die einen Verlust erlebt haben

✨ Wie du als Betroffene*r Trost und Kraft finden kannst

✨ Wie du einen leichteren Umgang mit deinen Gefühlen findest

✨ Wie wir mit unseren Liebsten Menschen - lebendig oder nicht - verbunden bleiben können

✨Dass wir alle mediale Fähigkeiten haben

Außerdem:

Das Buch, von dem Sabrina erzählt hat: https://www.amazon.de/Dinge-die-Sterbende-meisten-bereuen/dp/3442341299 

Sabrina’s Buch: https://tredition.de/autoren/sabrina-steiner-36126/fertig-das-leben-ist-toedlich-darueber-reden-nicht-paperback-145524/ 

Sabrina's Website: https://www.sabrinasteiner.com/ 

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