Amulette Podcast, le podcast qui met de la magie dans votre vie

Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi être perfectionniste est un piège qui masque la peur de se confronter au regard des autres et comment j'ai décidé de ne plus m'en soucier.... à partir de maintenant. Je te parle de ma propre expérience et de ma lutte contre cette recherche constante de la perfection, qui n'existe pas.
Bonne écoute!

Dans ce nouvel épisode, je parle de l'importance de prendre soin de notre santé mentale, surtout en ces temps de tensions sociales et de manifestations mondiales contre l'injustice et le racisme systémique du monde dans lequel nous vivons.

In this new episode, I talk about the importance of taking care of our mental health, especially in these times of social tension and global protests against the injustice and racism of the world in which we live.

This new episode is about one of my favorite INSECURE series, and I take this opportunity to analyze the friendship between Issa and Molly.

I suggest you to discover the 24-hour rule, and *the art of apologizing* to protect and maintain the relationships that are most dear to us.

Sources :

Hariette Lener : https://www.instagram.com/harriet_lerner/photo

Livres why dont you apologies : https://www.amazon.com/Why-Wont-You-Apologize-Betrayals/dp/1501129619/ref=pd_sim_14_4?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=YQBKTFN60AV8FVQAEAB3

Hariette Lener x Brene Brown : https://brenebrown.com/podcast/harriet-lerner-and-brene-im-sorry-how-to-apologize-why-it-matters/

Hbo intro hd :https://www.youtube.com/watch?v=P_Oh7HizY5I
Jazmine Sullivan X Bryson Tiller - Insecure (Official Video) : https://www.youtube.com/watch?v=xcC3UQl3V-U
Insecure: Season 3 Recap | HBO : https://www.youtube.com/watch?v=PVos72-XL2s&t=1s
Insecure- Season 4- Issa Molly Almost Fight : https://www.youtube.com/watch?v=TUKAPmNT2rM
Insecure: Season 4 Episode 4 Promo | HBO : https://www.youtube.com/watch?v=kXqdMp0ye5M

Heartbeat Sound Effect ❤️ Slow, Fast, Creepy, Irregular, Normal - Free Download I No Copyright : https://www.youtube.com/watch?v=fLXLo3rEdrE

Beyoncé - Sorry (Video) : https://www.youtube.com/watch?v=QxsmWxxouIM

Inside Out - Anger Memorable Moments [HD] : https://www.youtube.com/watch?v=rnLg-1vE94k

Dans ce nouvel épisode d’Amulette, je vous présente les 5 langages de l’amour selon Gary Chapman ainsi que ma propre vision.