Top 8, des aliments pour mieux combattre rhume et grippe
10/31/18 • 10 min
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L'alimentation idéale pour un cerveau en santé
Peu importe votre âge, il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour commencer à manger de façon à soutenir nos fonctions cérébrales. Dans cette baladodiffusion, Dr. Guylaine Ferland, Ph.D. se joint à Stéphanie Julien, ND.A pour discuter de ce que nous devrions manger pour un cerveau en santé. À quel âge devrions-nous commencer et si nous le pouvons réellement, comment améliorer nos fonctions cognitives en changeant notre alimentation?
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