Warum Stress uns zu Egoisten macht

Wunderschön, dass du da bist! :)

Momentan befinde ich mich in einer Lebensphase des kompletten Umbruches und der Neuorientierung.

In zwei Monaten ist es schon so weit und ich ziehe nach Italien (ja, aus Allgäu wurde nun Italien :) ).

Auf der einen Seite freue ich mich riesig, auf der anderen Seite jagt mir diese riesen große Veränderung auch Angst an.

Was dieser Stress mit mir macht, was genau bei Stress in unserem Körper passiert, wie schnell daraus eine riesengroße Abwärtsspirale entstehen kann und wie ich mir in solchen Situationen helfe, all das hörst du in dieser Podcastfolge und ich wünsche dir gang ganz viel Spaß beim Anhören! <3

Deine Lea

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