エネルギーに敏感な人のセルフケア
04/17/23 • 13 min
1日の中でほんの十数分間だけ、自分自身のウェルネスについて思いを巡らせる時間を作ってみませんか?
今回は、他人や場のエネルギーに敏感なHSPの人のセルフケアについてお話ししています。
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前のエピソード
自分への愛情表現
1日の中でほんの十分間だけ、自分自身のウェルネスについて想いを巡らせる時間を作ってみませんか?
今回は「自分への愛情表現」についてお話ししています。自分にどんな風に愛情表現をしてあげられるか、エピソードの後半では質問事項を加えてありますので、最近の自分の状態を確認するためのご参考にしていただけると嬉しいです。
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次のエピソード
夢について ドリームワーク
1日の中でほんの十数分間だけ、自分自身のウェルネスについて思いを巡らせる時間を作ってみませんか?
今回は、眠っている時に見る夢について。「ドリームワーク」という夢を通して現在の自分の状態を知る方法をご紹介します。
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