瑪格麗特麗亮大Margaret Power
Margaret Wu
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前10名瑪格麗特麗亮大Margaret Power单集
Goodpods策划了一份10个最佳瑪格麗特麗亮大Margaret Power单集的列表，根据每个单集从我们的听众那里获得的收听次数和点赞数进行排名。如果您是第一次收听瑪格麗特麗亮大Margaret Power，没有比从这些优秀的单集开始更好的地方了。如果您是该节目的粉丝，请通过在单集页面添加您的评论来为您最喜欢的瑪格麗特麗亮大Margaret Power单集投票。
EP12 不可不知的保濕成分
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
06/12/20 • 15 min
幾乎所有的保養都會涵蓋保濕成分,但是你對保濕成分有多少了解?除了常聽到的玻尿酸外,還有那些保濕成分?這集就讓Margreat介紹幾種常見的保濕成分!
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EP11 順應時令，酸女孩教你如何吃當季食材
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
06/01/20 • 38 min
人生最快樂、最療癒的就是吃了,在累了一整天後,就想好好吃一頓豐富的晚餐來慰勞自己。但是要怎麼吃,才能吃得健康呢? 讓我們來跟著酸女孩學習怎麼選擇當季食材,吃得健康吃得營養。
酸女孩,起源於創辦人洋蔥媽媽在有了小孩後,開始關注孩子飲食問題,進而有了想要倡導順應四季,取材當季,簡單做料理的想法,希望能推廣讓消費者找回飲食的選擇權。
02'21" 酸女孩團隊創立的初衷
04'32" 四季的食材 : 春天吃蔥韭、夏天吃瓜、秋天吃根莖、冬天吃葉菜
18'53" 如何運用當季食材烹調出美味的料理?
29'51" 便利商店常是外食族的好鄰居,要如何挑選讓自己避開一些地雷,吃得比較健康?
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EP10 你也遺忘它了嗎?常會被遺忘的保濕部分
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
05/25/20 • 10 min
上集介紹了保溼的基礎概念,這集除了提供保濕產品的預算建議外,也將談談大家常常遺漏掉的保濕部分。聽聽看,你是不是也遺漏了這些部分!?
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EP09 你的保濕做對了嗎?
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
05/18/20 • 21 min
保濕是所有保養之中最基礎的步驟,幾乎所有的保養都會涵蓋保濕成分,雖是基礎,但卻一點也不簡單!千萬別讓錯誤的保濕方法,讓你的肌膚越保濕越乾!然而要怎麼知道自己的保濕足不足夠呢?保濕成分要如何分別呢? 這集瑪格麗特以及特別來賓要跟大家聊聊保濕的領域。
02'36" 保濕的重要性
04'33" 你的保濕做對了嗎?
10'26" 你的保濕夠嗎?什麼時候需要保濕?
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EP08 到底該如何防曬？千羅萬象的防曬大哉問
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
05/11/20 • 24 min
上集防曬內容播出後,不少聽眾提出和防曬有關的疑問,像是防曬係數如何計算?多久要補擦?臉部和身體防曬有什麼差別?物理性防曬和化學性防曬有什麼不同......等等,防曬的問題如雪花片片飛來,這集就讓瑪格麗特來幫聽眾們解惑。
🙋♀️
03'55" 擦了防曬後,多久需要再補擦一次?
09'15" 室內燈光會讓人變黑嗎?
10'20" 防曬品會影響到維生素D的合成嗎?
12'10" 防曬用品的保存期限及保存方式
14'32" 身體和臉部的防曬用品有什麼不同?
15'24" 防曬品附加成分的挑選
17'20" 涼感型或噴霧型的防曬用品使用上的顧慮
20'04" 過敏肌膚如何選擇防曬用品?
20'43" 如何分辨物理性和化學性成分的防曬品?
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EP07常被人忽略的防曬，深奧學問你不得不了解
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
05/04/20 • 25 min
夏季即將到來,肌膚與太陽接觸的時間越長越長,不做防曬肌膚容易會皮膚癌,但防曬沒做好也可能沒有效果!這集要好好地跟大家說明防曬的要點,從基本的認識防曬係數、SPBF跟PA的差異、UVA/UVB/UVC等等,帶大家進入防曬的領域中。
節目內容摘要:
02'18" UVA/UVB/UVC是什麼?
06'20" 防曬係數怎麼看?防曬強度怎麼算?
10'00" 防曬係數及產品的選擇
12'35" 防曬用品使用上要注意那些?
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EP06 酸類銀河你是否也迷惘其中?價格、濃度要如何挑選?
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
04/27/20 • 24 min
前一集跟大家介紹了許多種「酸類」成分,現在市面的酸類保養品有許多不同的價位,究竟差別在哪呢?不同的膚質要如何挑選濃度來使用?這集節目要跟大家分享,酸類保養後的注意事項,以及我們該如何與「酸」和平共處。
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EP04 面膜大哉問!選購面膜不可不知的小訣竅
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
04/13/20 • 20 min
敷面膜可以說是亞洲女性,甚至愛美的男性都很愛的保養方式。
當你走在街頭的美妝店,會看到貨架上琳琅滿目,各種不同品牌的面膜,是不是有種不知如何下手的感覺?要如何選擇最適合自己的面膜呢?這集就來分享一下選購面膜的小小訣竅。
節目內容重點
√面膜挑選的重點和原則
√面膜材質有哪些?各自的特色是什麼?
-不織布
-生物纖維
-棉絨纖維
-果凍
√面膜使用前後的注意重點
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EP03 春天是美白的季節~成分篇
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
04/06/20 • 17 min
前兩集的節目提到了如何挑選產品、如何採買和保存。這一集將帶大家了解美白產品組成的成份有哪些?它們各自又有什麼功效?若聽眾朋友想更進一步認識這些擦在臉上的保養品成份,千萬不要錯過這集內容喔!
附註:
十三種台灣政府規定及通過的美白成份如下:
維生素C磷酸鎂鹽(MAP)
維生素C醣苷
維生素C磷酸鈉鹽
乙基抗壞血酸(乙基維他命C)
抗壞血酸四異棕櫚酸酯(脂溶性維生素C)
麴酸
熊果素
鞣花酸
洋甘菊萃取
傳明酸
傳明酸十六烷基酯(TXC)
二丙基聯苯二醇(白木蓮)
甲氧基水楊酸鉀(4MSK)
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EP13保養除了臉部肌膚外還有這個部位的保養也非常重要！
瑪格麗特麗亮大Margaret Power
06/16/20 • 26 min
女孩們有沒有因為足部厚重的角質曾經勾破絲襪的經驗? 夏天曾經因為腳部指甲不美觀不敢穿涼鞋? 保養除了臉部肌膚之外,手、腳、指甲的保養也是非常重要的社交禮儀XD!手腳保養除了部位、季節等等要注意外,其中的SOP要怎麼進行呢? 今天Margaret跟大家聊聊手足的保養經驗分享~
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常见问题
瑪格麗特麗亮大Margaret Power有多少集？
瑪格麗特麗亮大Margaret Power currently has 44 episodes available.
瑪格麗特麗亮大Margaret Power涵盖哪些主题？
The podcast is about Health & Fitness, Fashion & Beauty, Podcasts and Arts.
瑪格麗特麗亮大Margaret Power上最受欢迎的单集是什么？
The episode title 'EP12 不可不知的保濕成分' is the most popular.
瑪格麗特麗亮大Margaret Power的平均单集长度是多少？
The average episode length on 瑪格麗特麗亮大Margaret Power is 27 minutes.
瑪格麗特麗亮大Margaret Power的单集多久发布一次？
Episodes of 瑪格麗特麗亮大Margaret Power are typically released every 13 days, 23 hours.
瑪格麗特麗亮大Margaret Power的第一集是什么时候发布的？
The first episode of 瑪格麗特麗亮大Margaret Power was released on Mar 31, 2020.
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