
#1102 4月の健康チェックとりんごジュースのラベルについて
03/16/25 • 11 min
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#1101靴下を履きながら股関節ストレッチ!?無理なく続ける習慣術
私の『姿勢を美しくする為の新習慣』と共に、新しい習慣を身につけるコツをお伝えしました。皆さんもやってみてね! ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定!特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学(インナーチャイルドダイエット) 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 ダイエット心理学体験会 開催中 今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi ・ 📖 インナーチャイルドダイエットについて 詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/ ・ 🏋️♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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#1103知らなきゃ損!貧血を防ぐ食事とサプリの選び方
貧血でお悩みの方、聞いてみてくださいね。知って取り入れたら楽になるかも。 ・ 【参考文献】 本配信の内容は、以下の文献を参考に作成しました。 公益財団法人 健康体力づくり事業財団 発行 『健康づくり』2025年3月号(9ページ) 運動指導者のための医学の基本 213 「鉄欠乏性貧血の予防」 執筆:佐藤 勤(富山大学附属病院 血液内科教授) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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