ザグッドライフ The Good Life
Erich & Emi
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トップ10 ザグッドライフ The Good Life エピソード
Goodpodsは、ザグッドライフ The Good Lifeのベストエピソード10選を厳選しました。これは、各エピソードがリスナーから得た聴取数といいね数によってランク付けされています。ザグッドライフ The Good Lifeを初めて聴くなら、これらの傑出したエピソードから始めるのが最適です。番組のファンなら、エピソードページにコメントを追加して、お気に入りのザグッドライフ The Good Lifeエピソードに投票してください。
自分に厳しい人
ザグッドライフ The Good Life
08/22/20 • 25 min
自分に厳しいのは決して悪いことではないけれど、極端すぎると心と対人関係にどんな影響がある?心の中の子を知ってみようエクササイズも一緒に試してみてください。
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決定権を知ろう！決められる人と決められない人の違い
ザグッドライフ The Good Life
06/06/20 • 31 min
場合によって相手に合わせることは良いことです。でも、本当はどうしたいの?「~しなくちゃいけない」を見てみよう。
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あなた、何ですか？
ザグッドライフ The Good Life
05/12/20 • 13 min
ザ・グッド・ライフのはじまりはじまり~!どんな事を話すの?対人関係、境界線、自分のニーズを知るなど、解放された自分らしい人生を生きるためのトピックを紹介します。
闘病中の希望：苦しんでいるときでも前進できた
ザグッドライフ The Good Life
06/20/20 • 71 min
ザ・グッドライフ・スペシャル!【26歳で乳がんになった私】ミミポポさんにインタビューさせてもらいました。闘病生活の痛みと希望のストーリーをわかちあってくださいました。困難に立ち向かっている方に是非聴いてほしいです。
彼女のブログ是非読んでみてください!リンクはこちら: https://ameblo.jp/mimipopo-note/
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心がズキッ、感情の引き金って？
ザグッドライフ The Good Life
05/23/20 • 38 min
「小さな事で」きれたり、傷つくときとかありませんか?今の出来事が、過去の未解決の心の傷に触れて強い感情が沸き起こるときは誰でもあるはず。
エリックとエミが自己体験、トリガーの認識と対処の仕方について話します。
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心の境界線を築こう！他人の勝手なおせっかいを防ぎ自分を守るためどうしたらいい？
ザグッドライフ The Good Life
07/04/20 • 32 min
どこまでが私で私の責任?相手のケアは誰の責任?あなたと相手、お互いを守る大切なバウンダリーについて話します。他人の問題に振り回されて疲れてしまっている人に聴いてほしいです。
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簡単な心の境界線チェックリストはこちらで無料でダウンロードできます:tglp.jp
感謝の気持ちをもつ大切さ５つの理由
ザグッドライフ The Good Life
09/25/20 • 21 min
感謝の気持ちをもつことで幸せに近づける?!たくさんのリサーチが精神衛生にとって感謝の気持ちの大切さを示しています。その理由と感謝エクササイズを紹介します。
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共依存の５つの兆候
ザグッドライフ The Good Life
09/09/20 • 28 min
相手を優先する、我慢強い、責任感が強い。。良いことに思えるかもしれないけど、心の奥底に閉じ込めてしまった悲しみや怒りがあるかもしれない。共依存の兆候と理由を話します。
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友人づきあいが面倒くさいと思うあなたへ（その二）
ザグッドライフ The Good Life
08/01/20 • 42 min
自分たちの失敗などから学んだ事をシェアしたいと思います。話の聴きかた、相手を助けようとすること、否定すること、無理せず付き合うことについて話しています。
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感情を感じよう
ザグッドライフ The Good Life
05/16/20 • 28 min
嫌な感情、認めたくない感情は無意識に心の奥にしまってしまいます。感情は心の状態やニーズを教えてくれる鍵です。
まず、自分を観察することからはじめよう!
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よくある質問
ザグッドライフ The Good Lifeにはいくつのエピソードがありますか？
ザグッドライフ The Good Life currently has 25 episodes available.
ザグッドライフ The Good Lifeはどのようなトピックをカバーしていますか？
The podcast is about Health & Fitness, Mental Health and Podcasts.
ザグッドライフ The Good Lifeで最も人気のあるエピソードは何ですか？
The episode title '決定権を知ろう！決められる人と決められない人の違い' is the most popular.
ザグッドライフ The Good Lifeの平均エピソードの長さはどれくらいですか？
The average episode length on ザグッドライフ The Good Life is 28 minutes.
ザグッドライフ The Good Lifeのエピソードはどのくらいの頻度でリリースされますか？
Episodes of ザグッドライフ The Good Life are typically released every 16 days, 7 hours.
ザグッドライフ The Good Lifeの最初のエピソードはいつですか？
The first episode of ザグッドライフ The Good Life was released on May 12, 2020.
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