Ep. 16 - Forza e ipertrofia
10/10/20 • 25 min
Nuovo Podcast di Matteo Brunetti Top Coach SBB - La forza nel Natural Bodybuilding . Oggi Matteo parla dell'allenamento della forza. - Cos'è e perchè è utile al bodybuilder naturale. - Differenze tra Powerlifting e Bodybuilding . Alla fine, troverai un esempio pratico di creazione di un programma di forza funzionale al BB. Buon ascolto
Nuovo Podcast di Matteo Brunetti Top Coach SBB - La forza nel Natural Bodybuilding . Oggi Matteo parla dell'allenamento della forza. - Cos'è e perchè è utile al bodybuilder naturale. - Differenze tra Powerlifting e Bodybuilding . Alla fine, troverai un esempio pratico di creazione di un programma di forza funzionale al BB. Buon ascolto
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Ovvero, come la stimolazione muscolare frequente può cambiare il tuo approccio all'allenamento in modo radicale dando grandi vantaggi in termini di forza ed ipertrofia!
Buon ascolto
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