Come posso affrontare da solo i momenti difficili? | Ep. 81

01/08/24 • 50 min

Ogni giorno ognuno di noi si trova a vivere situazioni, incontri, esperienze, difficoltà che possono mettere a dura prova il nostro equilibrio interiore.

In questo episodio ti darò alcune strategie per imparare a gestire i momenti difficili da solo.

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Episodio precedente

La terapia della della preghiera o prayer therapy | Ep. 80

In questo episodio, ci immergeremo nel mondo della "Prayer Therapy o terapia della preghiera" una forma di terapia che integra la fede e la spiritualità nel processo di guarigione.

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Episodio successivo

La solitudine come viaggio nell'intimità di se stessi | Ep. 82

In questo episodio ci immergeremo in un viaggio interiore, un'esperienza che spesso evitiamo o temiamo: la solitudine. Ma cosa succede quando cambiamo la prospettiva? Quando abbracciamo la solitudine come un viaggio intimo dentro noi stessi

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