52. Pourquoi la Danse du Dragon plaît-elle autant ?

04/03/25 • 25 min

Tout est déjà là - Spiritualité & Business

Bonjour et bienvenue dans Tout est déjà là, le podcast qui allie spiritualité et business pour une vie plus consciente.

Aujourd’hui, je te parle des pratiques yang du Yin Yoga, comme la Danse du Dragon. En écoutant cet épisode, tu sauras :

vraiment ce qu’est la Danse du Dragon et ce que sont les pratiques yang ;
pourquoi ces pratiques font de plus en plus écho ;
comment les pratiquer et, si tu le souhaites, te former.

Alors si tu veux :

en savoir plus sur la Graine dorée, la Danse du Dragon, etc. ;
comprendre, clarifier leur origine ;
pratiquer les « vraies » séquences, mais aussi des séquences exclusives Evolve Yoga ;
te former avec justesse et expertise...

Cet épisode est fait pour toi !

À la fin de l’épisode, je partage 2 remises exclusives ET une nouvelle qui devrait te ravir, pour pratiquer et/ou te former.

Belle écoute,

Anne-Gaëlle

Pour nous rejoindre à Strasbourg, du 11 au 13 avril, c’est par ici !
Ton code pour bénéficier de 20 euros de remise pour toute inscription (2 places disponibles – valable jusqu’au 11/04/2025) : DragonStrsbg25
Pour souscrire à l’atelier Danse du Dragon en ligne, rdv sur ma plateforme Podia !
Ton code pour bénéficier de 5 euros de réduction (valable jusqu’au 31/05/2025) : DRAGONAVRIL25
Pour connaître mes formations 60 h à venir (au nouveau tarif de 850 euros au lieu de 950 euros), clique ici !

Quelques infos à retenir de cet épisode :

La Danse du Dragon est une pratique qui allie mouvement et méditation.
Les séquences yang sont complémentaires au Yin Yoga.
Paul Grilley a développé des séquences yang inspirées de plusieurs disciplines.
La Danse du Dragon est accessible à tous, mais certaines précautions sont nécessaires.
Les pratiques sont adaptables et peuvent être personnalisées.
La créativité est essentielle dans la transmission de ces pratiques.
Les formations proposées permettent d’approfondir la compréhension des séquences.
La méditation dans le mouvement est un aspect clé de la Danse du Dragon.
Les séquences peuvent être intégrées dans divers styles de yoga.
Les annonces de formation incluent des remises et des opportunités d’apprentissage.

Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto...

Et pour aller plus loin, je te propose de :

te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,
t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,
me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !
découvrir les formations que je propose.

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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pourquoi ces pratiques font de plus en plus écho ;
comment les pratiquer et, si tu le souhaites, te former.

Alors si tu veux :

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comprendre, clarifier leur origine ;
pratiquer les « vraies » séquences, mais aussi des séquences exclusives Evolve Yoga ;
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À la fin de l’épisode, je partage 2 remises exclusives ET une nouvelle qui devrait te ravir, pour pratiquer et/ou te former.

Belle écoute,

Anne-Gaëlle

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La Danse du Dragon est une pratique qui allie mouvement et méditation.
Les séquences yang sont complémentaires au Yin Yoga.
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Les pratiques sont adaptables et peuvent être personnalisées.
La créativité est essentielle dans la transmission de ces pratiques.
Les formations proposées permettent d’approfondir la compréhension des séquences.
La méditation dans le mouvement est un aspect clé de la Danse du Dragon.
Les séquences peuvent être intégrées dans divers styles de yoga.
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51. Tech & Yoga : le duo gagnant avec Matthieu mon conjoint !

Bienvenue !

La semaine dernière, nous échangions avec Matthieu, mon conjoint sur l’équilibre vie pro/ vie perso. Dans cet épisode, nous explorons la synergie entre la technologie et le yoga, en discutant de nos collaborations avant et après le confinement, ainsi que des défis rencontrés lors de la mise en place de la certification Qualiopi.

Nous partageons également notre expérience dans l'adaptation des cours de yoga en ligne et le développement d'une solution personnalisée pour gérer les inscriptions.

Dans cette conversation, j’aborde aussi l'évolution d’Evolve Yoga et l'importance de l'entrepreneuriat dans le domaine du yoga, en mettant en avant la nécessité d'intégrer des compétences entrepreneuriales et techniques pour réussir.

Et puis nous explorons aussi la relation entre la technologie et la spiritualité, deux domaines qui, contrairement aux idées reçues, peuvent coexister harmonieusement.

Belle écoute et à la semaine prochaine

Anne-Gaëlle

À retenir :

Le yoga et la technologie peuvent coexister harmonieusement.
La collaboration en couple nécessite une communication claire.
Le confinement a accéléré l'adoption des cours en ligne.
Les défis techniques sont inévitables mais surmontables.
L'importance de l'adaptation aux besoins des élèves.
La technologie doit être au service de l'expérience utilisateur. Evolve Yoga va évoluer avec une nouvelle plateforme.
Il est crucial de gérer la matière pour un chemin spirituel.
Il est possible d'avoir une approche respectueuse du marketing.
La collaboration enrichit les projets et les relations.

Beau voyage,

Anne-Gaëlle

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Journal d'Inde 1/4 - Changer de système

Bonjour,

Bienvenue dans ce premier volet du « Journal d’Inde », 4 épisodes enregistrés pendant mon séjour en Inde, à l’ashram. Des réflexions de quelques minutes qui, je l’espère, t’inspireront. Après m’avoir écoutée, n’hésite pas à laisser ton ressenti ou tes insights en commentaire, en MD sur Instagram, ou encore à m’écrire un e-mail 🙂

À cet instant du journal, j’aborde la nécessité de changer de système lorsque celui-ci engendre de la souffrance et des doutes. J’évoque l’importance de sortir des systèmes traditionnels pour vivre pleinement et j’aborde les défis du solopreneuriat, notamment la pression des réseaux sociaux. Puis je t’invite à réfléchir sur ce qui te fait souffrir ou te place en situation de résistance dans ta vie, mais aussi sur ce qui t’apporte de la joie.

Dans un cheminement spirituel, il est important de remettre en question tes habitudes et de ne pas te laisser piéger par le temps perdu sur les plateformes sociales, dans des situations qui ne te conviennent pas ou avec des personnes qui n’ouvrent pas un espace d’amour et d’écoute.

Belle introspection,

Anne-Gaëlle

À retenir :

Il est temps de changer de système lorsque la souffrance est présente.
Sortir des systèmes traditionnels permet de vivre pleinement.
La souffrance dans l’activité professionnelle peut être un signal de changement.
Communiquer avec authenticité attire des clients conquis.
Les réseaux sociaux demandent un investissement de temps considérable.
Il est essentiel de se concentrer sur ce qui nous met en joie.
Le mental peut nous empêcher de saisir des opportunités.
Refuser de changer est un poison pour notre évolution.
Chaque échec est une opportunité d’apprentissage.
Il est important de réfléchir à notre chemin de vie en conscience.

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