Les dangers du multitasking (Sensées, épisode 7)

10/15/24 • 10 min

“C’est un mec, il ne sait pas faire 2 choses en même temps”.

Cela vous fait sourire ?

Moi aussi, jusqu’à ce que je me rende compte que les femmes non plus ne sont pas compétentes dans ce domaine. Ni aucun être humain, en fait.

Dans cet épisode, je déconstruis le mythe de la wonder woman multi-tâches, que nous sommes nombreuses à entretenir sans réaliser à quel point cela nous dessert.

Avec tous mes exemples, vous pourrez voir si vous êtes vous aussi concernée !

Puis je vous détaille en 5 points pourquoi le multitasking est un danger de plus en plus grand pour les femmes leaders + je vous donne un plan d’action en 5 étapes pour commencer à vous défaire de cette habitude.

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Sensées, c’est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.

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Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Cela vous fait sourire ?

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Avec tous mes exemples, vous pourrez voir si vous êtes vous aussi concernée !

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Leadership et santé mentale (Sensées, épisode 6)

La santé mentale est un sujet absolument ESSENTIEL aujourd’hui pour tous·tes les leaders, surtout avec nos modes de vie actuels hyper connectés, individualistes et plutôt sédentaires.

Alors aujourd’hui sur le podcast, on vous propose avec Virginie Baudet et Alice Greetham, les deux coachs de mon équipe, une discussion passionnante qu’on a eue autour du leadership et de la santé mentale... et de la santé physique aussi d’ailleurs, car on ne peut séparer les deux.

On vous parle de symptômes émotionnels et physiques, et de tous les indicateurs qui peuvent alerter. Et bien sûr, on vous donne quelques clefs de coaching.

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Le manque de reconnaissance (Sensées, épisode 8)

Opinion controversée : le manque de reconnaissance ne vient pas de votre boss, de votre boîte, de votre salaire.

Je sais que ce n’est pas forcément ce que vous voulez entendre si vous vous sentez en manque de reconnaissance... mais c’est ma conviction profonde, et je vous explique pourquoi dans cet épisode.

La bonne nouvelle, et c’est tout l’objectif du podcast, c’est que vous pouvez reprendre le pouvoir sur ce sentiment de reconnaissance.

À écouter absolument pour repartir boostée et pleine de confiance !

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