Épisode spécial avec Jessy : être maman solo et en meilleure forme qu’à 20 ans ! ✨

Contenu explicite

02/25/25 • 53 min

Devenir maman, c’est un tsunami d’émotions, de responsabilités... et parfois, la peur de s’oublier en chemin. 😮‍💨 Mais est-il vraiment inévitable de sacrifier sa santé et son bien-être ?

Dans cet épisode, je reçois Jessy, maman solo de 3 enfants, qui nous partage son parcours inspirant. Comment elle a surmonté ses peurs, pris soin d’elle et est aujourd’hui plus en forme qu’à 20 ans ! 💪

On parle de :
✨ La charge mentale et le défi d’être une maman solo
🔥 Comment reprendre le pouvoir sur sa santé et son énergie
💡 Des pistes concrètes pour ne plus s’oublier

🎧 Écoute cet échange boostant et repars avec l’envie de te choisir !

Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

On parle de :
✨ La charge mentale et le défi d’être une maman solo
🔥 Comment reprendre le pouvoir sur sa santé et son énergie
💡 Des pistes concrètes pour ne plus s’oublier

🎧 Écoute cet échange boostant et repars avec l’envie de te choisir !

Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

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Comment débuter un nouveau chapitre ?

Le changement peut être effrayant. Tourner la page, quitter ce qui est connu, affronter l’inconnu... autant de résistances qui nous empêchent d’avancer. Mais si, au lieu de voir le renouveau comme une menace, tu le voyais comme une opportunité ?

Dans cet épisode, je te partage un pep talk puissant pour :
💡 Déconstruire la peur du changement
🔥 Identifier les résistances qui te bloquent
🌿 T’ouvrir à un nouveau chapitre avec confiance

Rappelle-toi : tu n’es pas obligée d’avoir toutes les réponses avant de faire le premier pas. 🎧 Prête à te lancer ?

Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Masterclass du 22 février : https://www.melisabeaudry.com/a/2148057769/LbL4tUoD

Méditation d’affirmations positives : https://www.melisabeaudry.com/a/2148056548/LbL4tUoD