Xavier Thévenard : courir avec une intelligence augmentée… et un corps cabossé

05/20/25 • 123 min

Tu crois que l’ultratrail, c’est juste une question de bornes et de dénivelé ? Détrompe-toi.

Dans cet épisode d’Objectif Finisher, j’ai tendu le micro à Xavier Thévenard, seul homme au monde à avoir remporté toutes les courses du circuit UTMB. Oui, c’est un immense champion. Mais ce que tu vas découvrir ici dépasse le simple palmarès. Car depuis plus de cinq ans, Xavier vit avec la maladie de Lyme.

Une épreuve invisible qui l’a forcé à revoir chaque détail de sa vie. Et pourtant, malgré ce combat intérieur, il prépare en silence son retour sur l’UTMB. Son cheminement ? Une intelligence augmentée du trailer :

👉Connaissance fine de ses drivers et de ses préférences motrices

👉Attention portée à son écologie intérieure

👉Et une relation avec ses coach, presque intuitive, construite dans la confiance et l'écoute.

Dans cet échange, Xavier t'ouvre la porte de ce qu'on appelle l’entraînement invisible : sommeil, gestion émotionnelle, conscience du corps, régulation de l’effort, humilité face à la nature.

🎧Un épisode à contre-courant de la culture du “toujours plus”. Ici, on parle de mieux. Et toi, connais-tu vraiment ce qui te fait avancer... ou ce qui te freine sans que tu le saches ?

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Tu crois que l’ultratrail, c’est juste une question de bornes et de dénivelé ? Détrompe-toi.

👉Connaissance fine de ses drivers et de ses préférences motrices

👉Attention portée à son écologie intérieure

👉Et une relation avec ses coach, presque intuitive, construite dans la confiance et l'écoute.

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Clara Pichon : l’excellence, le chocolat… et les failles qui rendent humaine

Clara Pichon, c’est une chef d’entreprise qui ne fait rien à moitié.

Depuis le Covid, elle a lancé sa propre marque de chocolat . Exigeante, créative, millimétrée, à son image.

Major de promo à la Sorbonne, en quête constante de perfection, Clara semble cocher toutes les cases du parcours brillant.

Mais derrière cette réussite, il y a aussi une femme qui apprend à composer avec ses zones d’ombre : un rapport complexe à la santé mentale, des troubles du comportement alimentaire, et une suspicion d’autisme qui éclaire d’un nouveau regard ses exigences et son hypersensibilité.

Dans cet épisode, elle partage avec justesse ce que cela signifie de créer, entreprendre, performer... tout en apprenant à s’écouter enfin.

Une conversation vraie, inspirante, pleine de nuances et de douceur (et un peu de chocolat).

🎧 Prêt à découvrir le parcours d’une femme qui transforme ses contradictions en force ?

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