Comment bien préparer son Marathon

02/25/23 • 20 min

Premier épisode du Mag, présenté par le Marathon d'Annecy.

Pour cette première vidéo, nous allons traiter de la préparation d'une course, notamment celle du Marathon. Nos 2 intervenants du jour pour évoquer ce sujet : Frédéric Gazeau (Personal Trainer) et Guillaume Adam (RunMotion).

Et vous, quels sont vos secrets pour une bonne préparation ?

Plus d'informations sur nos intervenants :

https://run-motion.com/

http://www.personaltrainer-geneve.ch/fr/pages/

Marathon d'Annecy :

https://event.ahsa-athletisme.com/

Merci à la chaine 8 Mont Blanc pour la production.

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Premier épisode du Mag, présenté par le Marathon d'Annecy.

Et vous, quels sont vos secrets pour une bonne préparation ?

Plus d'informations sur nos intervenants :

https://run-motion.com/

http://www.personaltrainer-geneve.ch/fr/pages/

Marathon d'Annecy :

https://event.ahsa-athletisme.com/

Merci à la chaine 8 Mont Blanc pour la production.

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Épisode précédent

Présentation du Marathon d'Annecy x ODS

Présentation du Marathon d'Annecy chez ODS, Partenaire Historique du Marathon

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Comment bien se préparer mentalement pour son Marathon ?

Le deuxième épisode du Mag, présenté par le Marathon d'Annecy.

Toujours dans le thème de la préparation, nous évoquons aujourd'hui la partie mentale. En effet, la préparation mentale prend de plus en plus une place importante, notamment chez les sportifs de haut niveau. Nous recevons 2 professionnelles pour débattre de ce sujet : Manon Dupont et Élise Castagno (Ryokan). Merci également à Christophe Hausswirth d'être passé dans l'émission pour nous présenter la technologie du Rebalance.

Et vous, utilisez-vous ce type de préparation pour votre course ?

Plus d'informations sur nos intervenants :

https://manon-dupont.com/

https://ryokan-center.fr/

Marathon d'Annecy :

https://event.ahsa-athletisme.com/

Merci à la chaine 8 Mont Blanc pour la production.

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