Se relier à son féminin sacré avec Bonnie Aoun

08/05/24 • 50 min

Pendant toute la durée de sa carrière en Droit, Bonnie a toujours senti qu’elle n’était pas pleinement épanouie. Au fil des rencontres et des expériences, l’enseignement du yoga, l’organisation de cercles de femmes et de retraites spirituelles lui sont apparues comme des évidences pour partager son savoir et créer de véritables moments de connexion.

C’est à la suite d’une rencontre avec un professeur qu’elle décide de se former au yoga. Tout naturellement, elle commence à donner ses premiers cours pour, par la suite, ouvrir son propre espace dédié à la pratique du Yoga, L’Atelier Yoga à Nice.

Au travers de cet épisode, Bonnie nous partage la manière dont s’est opérée la transition entre son ancienne et sa nouvelle vie, mais aussi ses petits tips du quotidien qui lui permettent de se recentrer et de retrouver un équilibre.

Les prochains voyages initiatiques de Bonnie: https://www.o-yin-sacre.com/boutique

Instagram de Bonnie: @o_yin_sacre

Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻

Interview: Elwen

Production: Awena Studio

Episode diffusé le: 5 août 2024

Retrouve les Soleils Intérieurs 🌻 deux lundis par mois sur ton application d’écoute préférée et sur Youtube.

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Pour découvrir l’univers Awena Studio et trouver des objets bien-être pour chez toi, rdv sur https://awenastudio.com/ ou @AwenaStudio sur Instagram.

0:00 Introduction

1:54 Présentation de Bonnie Aoun et de son parcours

9:15 Que propose le studio yoga de Bonnie

13:20 L'importance du son dans la pratique du yoga

19:01 Comment Bonnie a découvert le yoga

28:47 Le fonctionnement du cycle féminin

39:45 Les rituels bien-être de Bonnie

43:03 Les rituels pendant les solstices

44:32 L'importance de l'énergie du groupe

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Les prochains voyages initiatiques de Bonnie: https://www.o-yin-sacre.com/boutique

Instagram de Bonnie: @o_yin_sacre

Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻

Interview: Elwen

Production: Awena Studio

Episode diffusé le: 5 août 2024

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1:54 Présentation de Bonnie Aoun et de son parcours

9:15 Que propose le studio yoga de Bonnie

13:20 L'importance du son dans la pratique du yoga

19:01 Comment Bonnie a découvert le yoga

28:47 Le fonctionnement du cycle féminin

39:45 Les rituels bien-être de Bonnie

43:03 Les rituels pendant les solstices

44:32 L'importance de l'énergie du groupe

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Se réinventer après un burn-out avec Charlotte Walhain

Environ 34% des salariés français seraient touchés par le burn-out dont 13% de manière très sévère. Pourtant, ce syndrome d’épuisement professionnel n’est pas officiellement reconnu comme une maladie en France.

Cette pathologie liée au travail, Charlotte en a fait l’expérience en 2018. Alors Directrice de la Communication dans un grand groupe du CAC40 à Paris depuis plusieurs années, elle travaille énormément, ignorant les signaux d’alerte.

C’est son corps qui la contraint à s’arrêter brutalement, lorsqu’elle perd connaissance pendant un comité de direction.

Charlotte a dû prendre du recul, se soigner et réapprendre à prendre soin d'elle-même.

C’est lors de sa rémission qu’elle découvre les médecines alternatives comme la sophrologie, la naturopathie et qu’elle commence la pratique du yoga.

En février 2019, lui vient l’idée de créer un lieu pluridisciplinaire où se mélangent yoga, naturopathie, sophrologie et boxe.

Quelques mois plus tard, la Parenthèse, un lieu dédié au sport et au bien-être, voit le jour à Nice.

Charlotte nous partage aujourd’hui les grandes étapes de son parcours entrepreneurial, marqué par l’énergie positive, la sororité et la bienveillance.

Elle nous explique comment elle a appris à s’écouter, à se réaligner et à utiliser son expérience pour aider les autres.

Enfin, Charlotte nous partage ses rituels bien-être pour se sentir mieux au quotidien.

Instagram de Charlotte: @laparenthesenice

Site Internet: https://laparenthesenice.com/

Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻

Interview: Enora

Production: Awena Studio

Episode diffusé le: 22 juillet 2024

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0:00 Introduction

2:35 Présentation de Charlotte Walhain et de son parcours

10:20 La rémission après le burn-out

15:40 La création de la Parenthèse

34:22 Les conseils entrepreneuriaux de Charlotte

38:50 Les rituels pour prendre soin de soi

43:48 Les rituels pour prendre soin de son esprit

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Apaiser un deuil grâce à la médiumnité avec Aaron Viale

Aaron fait partie de ceux dont la vie a complètement basculé pendant le COVID. Alors restaurateur sur le port de Nice, il est contraint de faire une pause dans son activité. Il a alors plus de temps libre qu’il passe notamment sur les réseaux sociaux.

Un jour, il tombe par hasard sur la vidéo d’une dame qui tire les cartes et une petite voix lui dit qu’il peut faire mieux et que cela va changer sa vie.

Le lendemain, il achète un jeu de cartes, un tarot de Marseille, et commence des tirages en direct sur les réseaux.

Très vite, des souvenirs qui ne lui appartiennent pas lui apparaissent. Il réalise alors qu'il a la capacité de communiquer avec les "envolés", comme il les appelle.

Depuis, Aaron a décidé de se mettre au service des défunts et de leurs proches, utilisant son don pour créer un passage entre le monde terrestre et le monde céleste.

Aaron nous partage aujourd’hui sa vision de la médiumnité avec la bienveillance qui le caractérise. Il nous partage ses anecdotes et sa récente expérience dans l’animation d’un atelier au Château de Fougeret.

Enfin, Aaron nous transmet sa conception de l’au-delà, pleine de légèreté et de sérénité.

Instagram d’Aaron: @aaron_viale_06

Prendre rendez-vous avec Aaron:: 06 71 66 23 10

Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻

Interview: Enora

Production: Awena Studio

Episode diffusé le: 19 août 2024

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Sommaire:

0:00 Introduction "Les Soleils Intérieurs 🌻"

1:21 Introduction de l'épisode

2:26 Présentation d’Aaron Viale et de son parcours

4:40 La découverte de la médiumnité

11:45 Les guides

14:50 Une séance médiumnique avec Aaron

18:44 Le passage de l’au delà

25:10 Le Château de Fougeret

31:30 Comment choisir un médium?

43:10 Les contre indications