
L'EFFET PAPILLON
Lison Di Martino
Toutes les décisions que je prends elles ont commencé par un déclic ; C'est mon effet papillon.
Ce long chemin qui m'a emmené vers moi-même. Je me présente je m'appelle Lison Di Martino et ce podcast je l'ai crée pour nous, pour que tu te sentes plus jamais seul, pour que tu oses.
Ici on va parler de choses en toute intimité sur des sujets qui m'ont parfois touché et ceux qui m'ont aidé à avancer. Je serai seule ou bien avec des invité-es.
Alors bienvenue dans ce long voyage vers toi-même, je te laisse monter a bord, prendre place, mets tes écouteurs et je te souhaite une bonne écoute.
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Top 10 des épisodes de L'EFFET PAPILLON
Goodpods a dressé une liste des 10 meilleurs épisodes de L'EFFET PAPILLON, classés en fonction du nombre d'écoutes et de likes que chaque épisode a recueillis auprès de nos auditeurs. Si vous écoutez L'EFFET PAPILLON pour la première fois, il n'y a pas de meilleur endroit pour commencer que l'un de ces épisodes exceptionnels. Si vous êtes fan de l'émission, votez pour votre épisode de L'EFFET PAPILLON préféré en ajoutant vos commentaires sur la page de l'épisode.

Les troubles du comportement alimentaire ( avec Kim J Lewin )
L'EFFET PAPILLON
05/02/23 • 49 min
Aujourd'hui dans un nouvel épisode avec Kim J Lewin on parle d'un sujet souvent mis de côté : Les troubles du comportement alimentaire.
En as-tu déjà entendu parler ? Peut-être qu'une personne de ton entourage en souffre sans que tu le saches.
Ils existent différents troubles du comportement alimentaire ; tu les connais surement sous les noms anorexie, boulimie, et hyperphagie.
Ils peuvent se manifester sous différentes formes, la cause peut être un traumatisme, ton rapport avec ton corps qui est difficile.
Tu ne gères pas ton anxiété, ton stress et tu manges tes émotions.
Saches que tu n'es pas seul, crois-moi nous sommes beaucoup à en souffrir.
Avec Kim on te parle de notre expérience vis à vis de ce sujet et on te donne des conseils pour t'en sortir.
N'aies pas peur de demander de l'aide.
Nous sommes là, Kim J Lewin parle de santé mentale sur son Instragram fonce sur son compte si tu te sens pas bien ( @Kimjlewin )
Bonne écoute, Lison.
Musique : Sandro Enciso
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04/17/23 • 61 min
Bienvenue dans ce nouveau concept L'effet Papillon.
Dans cet épisode j'ai reçu ma première invitée Victoria Prost qui s'est confiée sur son enfance abusée.
Un sujet particulièrement difficile mais cela me tenait à coeur de vous en parler.
Ecoutez attentivement ce podcast, vous serez touchés par l'histoire de Victoria.
L'épisode est rempli de bienveillance, il vous permettra, je l'espère, de vous sentir moins seule et de pouvoir vous identifier.
Quand à moi je suis heureuse d'avoir pu libérer ma parole pour la toute première fois.
Sachez que vous n'êtes pas seules, je vous crois. Bonne écoute.
Musique : Sandro Enciso
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Suivre une thérapie
L'EFFET PAPILLON
02/04/23 • 24 min
Et si on allait tous se faire suivre? Dans cet épisode on brise les tabous autour des psychologues.
Il y a différentes façons de prendre soin de soi ; en faisant du sport, en ayant une bonne hygiène de vie, en prenant du temps pour soi.
Aujourd’hui je vous parle de l'importance de la santé mentale pour votre épanouissement. Pour lequel il n'y a aucun tabou en allant se faire aider.
Sachez une chose ; nous sommes tous légitime d'y aller.
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Trouver sa place
L'EFFET PAPILLON
01/02/23 • 11 min
Vous vous êtes déjà senti pas à votre place à un endroit ou au sein d'un groupe? Moi ça m'est arrivée pendant 23 ans.
Aujourd’hui j'ai compris qu'avant de me sentir bien avec les autres fallait d'abord que je trouve ma place auprès de moi.
Bienvenue dans ce tout premier épisode de L'EFFET PAPILLON par Lison Di Martino, là ou tout a commencé.
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Survivre ou vivre
L'EFFET PAPILLON
09/24/23 • 17 min
Est-ce-que les choses que tu mets en place aujourd'hui dans ton quotidien, tu le fais pour survivre ou bien vivre ?
C'est une question qui m'a été posé il y a quelques mois et depuis ce jour elle m'ait resté en tête.
Après des mois de réflexions j'y réponds enfin.
Cet épisode va peut-être t'aider a prendre conscience dans quelle phase de ta vie tu es, et te pousser à enfin vivre.
Je te souhaite un bon épisode.
Musique : Sandro Enciso
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Par amour de l'autre, et de soi
L'EFFET PAPILLON
02/26/24 • 40 min
Aujourd'hui, nous abordons un sujet délicat mais essentiel : la rupture. Nous avons tous connu des moments où les liens qui nous unissaient à une personne se sont détendus, où les chemins que nous avions empruntés ensemble se sont séparés. La rupture peut être une expérience profondément douloureuse, mais elle peut aussi être un acte d'amour, un geste de respect envers soi-même et envers l'autre.
Trop souvent, nous nous accrochons à des relations qui ne nous servent plus, qui nous blessent ou nous empêchent de grandir. Nous résistons au changement, par peur de l'inconnu ou par attachement à ce qui était. Mais parfois, la plus grande preuve d'amour que nous puissions offrir est de laisser partir l'autre, de lui permettre de suivre son propre chemin, même si cela signifie que nos chemins se séparent.
Dans cet épisode, nous explorerons les différentes facettes de la rupture : comment la vivre avec compassion et dignité, comment en tirer des leçons pour notre propre croissance personnelle, et comment transformer cette expérience douloureuse en une opportunité de renouveau et de transformation. Nous découvrirons ensemble que dire adieu à une relation ne signifie pas seulement dire adieu à une personne, mais aussi dire bonjour à de nouvelles possibilités, à de nouveaux horizons, et surtout, à une version plus authentique et épanouie de nous-mêmes.
Alors, si vous traversez actuellement une période de rupture ou si vous cherchez des conseils pour accompagner un proche dans cette situation, installez-vous confortablement, ouvrez votre cœur et votre esprit, car cet épisode est fait pour vous. Prêts à embrasser le changement avec courage et bienveillance ? C'est parti.
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L'envie de vivre ( avec Le vrai Thibaut )
L'EFFET PAPILLON
10/15/23 • 55 min
Vouloir enfin vivre la vie qu'on mérite, celle qui nous rend heureux, celle qu'on a choisit ; c'est pas si simple d'arriver à ce cheminement.
On peut parfois passer par des grosses phases de dépressions, de déceptions, et un jour on en a assez de souffrir.
Nous ne sommes ni nos traumas, ni nos souffrances, on existe ailleurs.
J'ai reçu le @Le_vrai_thibaut dans cet épisode.
Il y a quelques années il a prit la décison de vivre en van ! J'étais curieuse de savoir comment il avait eu ce déclic de vivre !
Il se couche tous les soirs en se disant que si il s'endort pour toujours cette nuit, il n'aurait aucun regret.
Cet épisode va te faire beaucoup de bien, alors mets tes écouteurs et je te souhaite une bonne écoute.
Musique : Sandro Enciso
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Retour à soi
L'EFFET PAPILLON
05/20/24 • 44 min
Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode on aborde le sujet du retour à soi après une rupture. A travers ce podcast je vous partage mon experience ainsi que toutes les choses que j'ai mise en place après ma rupture pour pouvoir réussir à avancer mais aussi pouvoir guérir de mes blessures.
Ce long chemin vers soi-même est très long parfois il peut être semé d'embûches mais promis il en vaut la peine.
Alors si tu es en ce moment entrain de vivre une rupture amoureuse, ou bien tu souhaites simplement reconnecter avec toi-même cette épisode est pour toi.
Bon épisode et bon retour vers toi.
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Bande-annonce
L'EFFET PAPILLON
12/27/22 • 1 min
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Tomber amoureux de soi
L'EFFET PAPILLON
09/13/24 • 36 min
Tomber amoureux de soi, c'est un vrai concept.
Ça parait difficile mais c'es plutôt simple une fois que nous avons ce déclic.
Dans cet épisode, je vous parle de la façon dont je suis tombée amoureuse de moi, comment j'ai fait.
On parle également de la façon dont je me suis libérée de certaines de choses, comment j'ai réussi à être en paix aujourd'hui pour pouvoir être enfin heureuse.
J'espère que ce podcast saura te trouver et te faire du bien.
Bonne écoute
Lison le papillon.
Musique : Sandro Enciso
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FAQ
Combien d'épisodes L'EFFET PAPILLON a-t-il ?
L'EFFET PAPILLON currently has 19 episodes available.
Quels sujets L'EFFET PAPILLON couvre-t-il ?
The podcast is about Intuition, Podcasts, Force, Self-Improvement and Education.
Quel est l'épisode le plus populaire sur L'EFFET PAPILLON ?
The episode title 'Ton corps te parle' is the most popular.
Quelle est la durée moyenne des épisodes sur L'EFFET PAPILLON ?
The average episode length on L'EFFET PAPILLON is 28 minutes.
À quelle fréquence les épisodes de L'EFFET PAPILLON sont-ils publiés ?
Episodes of L'EFFET PAPILLON are typically released every 21 days, 4 hours.
Quand le premier épisode de L'EFFET PAPILLON a-t-il été diffusé ?
The first episode of L'EFFET PAPILLON was released on Dec 27, 2022.
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