L'art du mentaliste #29 Les secrets du cerveau prédictif
10/13/24 • 42 min
Pour nous soutenir : Patreon L'art du mentaliste
A quoi vous pensez en ce moment ?
Et si je vous disais que le futur influence le présent ?
Dans cet épisode riche, Taha et Alexis vont décortir avec vous un modèle très utile et puissant de votre cerveau : le cerveau prédictif.
Contrairement à ce que l'on pourrait imaginer, il s'avère que le cerveau ne fait pas qu'analyser les informations qu'il reçoit, mais bien qu'il est dans une projection constante du futur et ensuite compare ses projections à la réalité perçue.
Vous allez apprendre les clés pour mieux comprendre ce fonctionnement étonnant de votre cerveau, et surtout comment utiliser cette information pour mieux façonner votre vie !
Un épisode qui s'annonce être très puissant !
Références :
Livres :
Stevens, Tom G. You Can Choose to be Happy:" rise Above" Anxiety, Anger and Depression. Wheeler Sutton Publishing Company, 1998.
Daniel, Kahneman. Thinking, fast and slow. 2017.
Cialdini, Robert B. Pre-suasion. First, 2017.
Truby, John. The anatomy of story: 22 steps to becoming a master storyteller. Farrar, Straus and Giroux, 2008.
Articles et publications :
https://www.college-de-france.fr/fr/agenda/lecture/the-statistical-brain-the-bayesian-revolution-in-cognitive-science/le-cerveau-vu-comme-un-systeme-predictif
Friston, Karl. "Learning and inference in the brain." Neural Networks 16.9 (2003): 1325-1352.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0013700621002608
L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
Retrouvez Taha Mansour :
Son site : www.tahamansour.com
Instagram / Facebook : @TahaMentalisme
Retrouvez Alexis Dieux :
Son site : https://www.alexisdieux.com/
- Instagram : @alexisdieuxhypnose
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Contrairement à ce que l'on pourrait imaginer, il s'avère que le cerveau ne fait pas qu'analyser les informations qu'il reçoit, mais bien qu'il est dans une projection constante du futur et ensuite compare ses projections à la réalité perçue.
Vous allez apprendre les clés pour mieux comprendre ce fonctionnement étonnant de votre cerveau, et surtout comment utiliser cette information pour mieux façonner votre vie !
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Livres :
Stevens, Tom G. You Can Choose to be Happy:" rise Above" Anxiety, Anger and Depression. Wheeler Sutton Publishing Company, 1998.
Daniel, Kahneman. Thinking, fast and slow. 2017.
Cialdini, Robert B. Pre-suasion. First, 2017.
Truby, John. The anatomy of story: 22 steps to becoming a master storyteller. Farrar, Straus and Giroux, 2008.
Articles et publications :
https://www.college-de-france.fr/fr/agenda/lecture/the-statistical-brain-the-bayesian-revolution-in-cognitive-science/le-cerveau-vu-comme-un-systeme-predictif
Friston, Karl. "Learning and inference in the brain." Neural Networks 16.9 (2003): 1325-1352.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0013700621002608
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Épisode précédent
L'art du mentaliste #28 gérez votre stress partie 2
Vous avez déjà vécu une préparation à une épreuve stressante. Examen, entretien d'embauche, rendez-vous important, first date. Parfois, face à cette anticipation, nos voix intérieurs sont tellement fortes que l'on arrive plus à se concentrer.
Alors comment faire pour réussir à canalyser ce stress et concrètement sortir de ce moment d'anxiété qui nous paralyse ?
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Dans cette deuxième partie sur le stress, Taha vous parle d'un outil qu'il a développer pour gérer soi-même toute situation d'anxiété ou de stress qui ne part pas avec un simple ancrage. Prenez un papier, installez-vous confortablement et préparez-vous à obtenir un outil qui vous redonnera le control sur votre stress.
Références :
Vidéos :
Derren Brown sur le Stoïcisme : https://www.youtube.com/watch?v=wKfUK1Gd6YM
Derren Brown et le funambule : https://www.youtube.com/watch?v=OGA7k9W5a8o
Ted de Kelly McGonigal : https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?subtitle=en&lng=fr&geo=fr
Livres et articles :
Jamieson, Jeremy P., Matthew K. Nock, and Wendy Berry Mendes. "Mind over matter: reappraising arousal improves cardiovascular and cognitive responses to stress." Journal of experimental psychology: General 141.3 (2012): 417.
Keller, Abiola, et al. "Does the perception that stress affects health matter? The association with health and mortality." Health psychology 31.5 (2012): 677.
Brown, Derren. Happy. Random House, 2016.
Stevens, Tom G. You Can Choose to be Happy:" rise Above" Anxiety, Anger and Depression. Wheeler Sutton Publishing Company, 1998.
Dweck, Carol. Mindset-updated edition: Changing the way you think to fulfil your potential. Hachette UK, 2017.
Burns, David D. Feeling good. Signet Book, 1981.
Bandler, Richard, John Grinder, and Steve Andreas. "Neuro-linguistic programmingTM and the transformation of meaning." Utah: Real People (1982).
L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.
Retrouvez Taha Mansour :
Son site : www.tahamansour.com
Instagram / Facebook : @TahaMentalisme
Retrouvez Alexis Dieux :
Son site : https://www.alexisdieux.com/
- Instagram : @alexisdieuxhypnose
Épisode suivant
L'art du mentaliste #30 spécial Charlie Haid
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Mentaliste, Tiktoker, auteur et showman, voici Charlie Haid ! Devenue connu grâce à Tiktok, Charlie est devenue le visage du mentaliste sur les réseaux. Dans cet épisode, nous explorons l'évolution du mentalisme avec les nouvelles technologies, et discutons de l'impact des différents réseaux sociaux sur la psychologie des gens.
Un épisode riche où l'on parle mentalisme, psychologie, réseaux sociaux, et société !
Retrouvez Charlie Haid :
Son dernier livre : Deviens un aimant social
Son spectacle : Intensément Mentaliste
Instagram : https://www.instagram.com/charlie_haid
Youtube : https://www.youtube.com/@CharlieHaid
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Retrouvez Taha Mansour :
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