Le regard des autres

05/12/23 • 21 min

Nous possédons tous nos propres insécurités, fragilités et défauts qui génèrent de temps à autre une peur du jugement des autres. Est-ce que je fais bien les choses ? Est-ce qu’ils vont se moquer de moi ? Vais-je me ridiculiser et être rejeté ? Toutes ces questions nous parasitent l’esprit dans des moments où nous pourrions juste avoir une seule pensée en tête : « Je gère la situation, et après tout il ne peut rien se passer de catastrophique ».

Vous trouverez dans cet épisode quelques astuces qui vous aideront à mieux gérer vos angoisses face au regard des autres, à démystifier le rapport à l’autre et normaliser vos relations parce que bon ON S'EN FOU DE CE QUE LES GENS PEUVENT PENSER DE NOUS.

on a qu'une vie hein.

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Être seul et vivre pour soi

Dans cet épisode nous aborderons la solitude.

Apprendre à vivre seul, faire des croix sur des amitiés, s'aimer soi-même avant d'aimer quelqu'un d'autre, apprendre à se connaitre.

Mais aussi la pression sociale sur l'amitié, être sa propre self-place, puis des petits conseils pour comprendre que s'aimer c'est la clé de la liberté.

N'oubliez pas de me faire un retour sur l'épisode sur Instagram : @lapapoterie.podcast 👀💙

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