Méditation pour s'endormir: Relaxation au bord de mer

07/09/21 • 10 min

Hypno&Morphée- voyage sonore pour s'endormir

Dans ce deuxième épisode de Hypno&Morphée, je vous invite grâce à des murmures et des techniques de relaxation à un moment au bord de mer qui je l'espère vous aidera à entrer dans un sommeil profond et réparateur.
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Épisode précédent

Méditation guidée pour s'endormir: balade en foret

Dans ce premier épisode de Hypno&Morphée, je vous invite grâce à des murmures et des techniques de relaxation à une balade en forêt qui je l'espère vous aidera à entrer dans un sommeil profond et réparateur.
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Épisode suivant

S'endormir avec l'ASMR: brossage cheveux

Dans ce troisième épisode de Hypno&Morphée, je vous invite à découvrir l'ASMR : une technique de relaxation induite par des sons et des chuchotements.
Alors, installez vous confortablement et laissez moi le temps d'un instant vous relaxer grâce à un brossage de cheveux et des murmures..
J'espère que cet épisode vous aidera à entrer dans un sommeil profond et réparateur.
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