ISMAEL BOUZID, 8X CHAMPION DE FRANCE DE TAEKWONDO : SON PARCOURS EXCEPTIONNEL | C&R ÉPISODE 39
07/30/24 • 41 min
Cette semaine, nous avons l'honneur d'accueillir Ismael Bouzid, 8 fois Champion de France de Taekwondo, dans notre podcast. Non seulement il participera aux prochains Jeux Olympiques de Paris dans le tournoi par équipe de Taekwondo, mais son parcours est également une source d'inspiration.
Ma conversation avec Ismael a été particulièrement enrichissante. C'est un homme qui a gravi les échelons par lui-même, démontrant une détermination et une résilience incroyables. Je suis convaincu que son histoire saura te motiver autant qu'elle m'a inspiré.
En dehors du tatami, Ismael mène également une carrière chez Eiffage Construction, où il bénéficie du "Pacte de Performance", une initiative qui lui permet de concilier sport de haut niveau et vie professionnelle.
Dans cet épisode, nous abordons une multitude de sujets passionnants, allant du sport à la vie professionnelle en passant par les défis personnels.
Je te souhaite une excellente écoute et espère que tu seras autant captivé par cette discussion que je l'ai été.
Time Code :
00:00 Présentation d’Ismaël
01:12 Ses débuts dans le taekwondo
05:10 Comment fonctionne la ligue de Taekwondo ?
12:35 Comment se qualifier aux J.O au Taekwondo ?
14:30 Comment gérer études et INSEP ?
21:30 Atteindre le haut niveau et y rester
24:55 L’importance des partenariats
29:25 Le Pacte de Performance
33:03 Sa vie après sa carrière sportive
33:57 Les clés de performance
34:48 Combattre sans ligaments
39:30 30s pour me convaincre de faire du Taekwondo
-10% sur le site NUTRIMUSCLE avec le code "CNR10" : https://smyi.me/02wm2
Où suivre Ismael :
Insta : https://www.instagram.com/ismaelbouzid/
TikTok : https://www.tiktok.com/@ismaelbouzid1?lang=en
Les membres fondateurs de Cross & Run :
Host/créateur du podcast (Quentin) : https://www.instagram.com/quentin_crossandrun/
Vidéo/montage/miniatures (Arthur) : https://www.instagram.com/athr.grn/
Vidéo/réels/miniatures (Tristan) : https://www.instagram.com/tbonapera/
Les réseaux Cross & Run :
Youtube : @CrossRunPodcast
Insta : https://www.instagram.com/crossnrun/
TikTok : https://www.tiktok.com/@crossnrunpodcast
Musique :
Tony Ling - BOMB HEI$T : https://urlz.fr/qgwl
Insta : https://www.instagram.com/tony.ling_/
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Cette semaine, nous avons l'honneur d'accueillir Ismael Bouzid, 8 fois Champion de France de Taekwondo, dans notre podcast. Non seulement il participera aux prochains Jeux Olympiques de Paris dans le tournoi par équipe de Taekwondo, mais son parcours est également une source d'inspiration.
Ma conversation avec Ismael a été particulièrement enrichissante. C'est un homme qui a gravi les échelons par lui-même, démontrant une détermination et une résilience incroyables. Je suis convaincu que son histoire saura te motiver autant qu'elle m'a inspiré.
En dehors du tatami, Ismael mène également une carrière chez Eiffage Construction, où il bénéficie du "Pacte de Performance", une initiative qui lui permet de concilier sport de haut niveau et vie professionnelle.
Dans cet épisode, nous abordons une multitude de sujets passionnants, allant du sport à la vie professionnelle en passant par les défis personnels.
Je te souhaite une excellente écoute et espère que tu seras autant captivé par cette discussion que je l'ai été.
Time Code :
00:00 Présentation d’Ismaël
01:12 Ses débuts dans le taekwondo
05:10 Comment fonctionne la ligue de Taekwondo ?
12:35 Comment se qualifier aux J.O au Taekwondo ?
14:30 Comment gérer études et INSEP ?
21:30 Atteindre le haut niveau et y rester
24:55 L’importance des partenariats
29:25 Le Pacte de Performance
33:03 Sa vie après sa carrière sportive
33:57 Les clés de performance
34:48 Combattre sans ligaments
39:30 30s pour me convaincre de faire du Taekwondo
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Où suivre Ismael :
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ÊTRE UNE FEMME COACH SPORTIVE AVEC YASMINE EL ATTARE | C&R ÉPISODE 38
Cette semaine, nous recevons Yasmine El Attar, coach sportive.
Avec Yasmine, nous revenons sur son parcours sportif, ses réussites et ses moments de difficulté.
En plus d'être coach sportive, Yasmine s'est lancée il y a quelque temps sur les réseaux sociaux, sujet que nous avons également abordé.
J'ai vraiment adoré ce podcast, car nous y abordons des sujets novateurs.
Bonne écoute !
Time Code :
00:39 Présentation de Yasmine
08:25 Les débuts en tant que coach
09:15 S’assumer physiquement
11:17 La mixité
11:42 La méthode de coaching
15:28 Le regard des autres
17:53 Séance type
20:38 Bénéfices de la salle de sport
24:30 Vie privé - vie sportive
34:18 Les réseaux sociaux
37:03 Les mythes de la salle
39:58 La motivation et l’intensité
44:43 Avoir une vie plus saine
47:07 30s pour me convaincre d’être coach sportif
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Où suivre Yasmine :
Insta : https://www.instagram.com/yasmine.el.coach?igsh=cTZna29rNzQxb2Vq
TikTok : https://www.tiktok.com/@yasminel.coach?lang=en
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HUGO METIFIOT, CHAMPION DE FRANCE DE JUDO -90KG : COMMENT IL A DOMINÉ SA CATÉGORIE | C&R ÉPISODE 40
Cette semaine, nous avons le plaisir de recevoir Hugo Metifiot, champion de France de Judo dans la catégorie des -90 kg.
Avec Hugo, nous explorons son parcours remarquable qui l'a mené au sommet dans ce sport hautement compétitif.
Entre anecdotes captivantes et éclats de rire, nous découvrons ce sportif au grand cœur avec qui nous avons tissé des liens d'amitié.
Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser un commentaire !
Bonne écoute !
Time Code :
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Insta : https://www.instagram.com/hugometifiot/
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