Adulte, mode d'emploi

NOUVEAU - Abonnez-vous à Nouvelles Écoutes + pour profiter du catalogue Nouvelles Écoutes en intégralité et en avant premières, sans publicité. Vous aurez accès à des enquêtes, documentaires, séries et fictions exclusives passionnantes, comme « Au Nom du fils », « Roulette russe à Béziers », ou encore « Oussama Le Magnifique ». 👉 https://m.audiomeans.fr/s/S-dLCvHKUz

Comment décrypter une fiche de paie ? Que risquez-vous en falsifiant votre dossier d’appart ? Comment bien entretenir ses plantes vertes ? Ou mieux encore, peut-on survivre à un repas de famille ?

Dans Adulte, mode d’emploi, Louanne dit Louannemanshow et Valentin, un duo d’explorateurs du quotidien, répond à toutes ces questions existentielles qu’on n’a plus l’âge de poser à ses parents.

Anecdotes universelles, conseils tirés d’expériences et astuces des champions du monde de la vie d’adulte : juriste, agent immobilier, assistant.e sociaux.les... Parce que nous ne sommes pas tous égaux face à l’accès à l’information, Adulte, mode d’emploi offre une compilation utile de tout ce qu’il faut savoir pour affronter la vie quotidienne.

Chaque mois, 1 série thématique, soit 8 épisodes qui viennent calmer toutes vos inquiétudes d’adultes. Ça va aller, vous allez voir !

Adulte, mode d’emploi est un podcast de Nouvelles Écoutes

Écrit et animé par Louanne et Valentin

Production et coordination : Mathilde Jonin et Cassandra De Carvalho

avec l’aide de Xavier Kamaky

Direction artistique : Aurore Mahieu

Réalisation : Marion Gourdon

Enregistrement, montage et mixage par Constant et Robin au Studio Caleson

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🎧 Nouvelles Écoutes est une marque de podcast français qui produit et diffuse un catalogue de créations originales, destiné à tous les publics. Exigeant et iconoclaste, le studio accompagne les talents audacieux, et met tout son savoir-faire au service de la création et de programmes authentiques et originaux. Avec Nouvelles Écoutes, sortez des sentiers battus.

💸 Pour débloquer toutes les créations originales de Nouvelles Écoutes + : Au Nom du fils, Oussama Le Magnifique, Sauver sa peau, Roulette russe à Béziers... cliquez ici 👉https://m.audiomeans.fr/s/S-dLCvHKUz
Nouvelles Écoutes + c'est seulement 4,99€ par mois ou 39€ par an, sans engagement.
Bonne écoute !

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et oui nos presque adultes, la fin de cette première saison a sonné !

Pour conclure tous ces épisodes d’Adulte, mode d’emploi, passés en votre compagnie, Louanne et Valentin vous ont concocté un épisode spécial.

Pour l’occasion, on vous a demandé sur les réseaux sociaux de nous parler de la galère à partir de laquelle vous vous êtes senti·es vraiment adulte. Une chose est sûre, ils n’ont pas été déçu.es par vos anecdotes.

Les réseaux sociaux de Louanne : Sa chaîne Youtube et son Instagram

et ceux de Valentin : Son Twitter et son Instagram

Adulte, mode d’emploi est un podcast de Nouvelles Écoutes

Écrit et animé par Louanne Man Show et Valentin Houinato

Production et coordination : Diane Lesieur

avec l’aide en coulisse de Neïla Hakmi

Générique : Aurore Mahieu

Directrice des productions : Marion Gourdon

Enregistrement, montage et mixage par Constant Justin au Studio Caleson

Merci à ekWateur, fournisseur alternatif d’énergie verte, de soutenir cette saison d'Adulte Mode d'Emploi !

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Chèr·e·s écouteurs·euses , on vous fait découvrir aujourd’hui le premier épisode du nouveau podcast documentaire du studio Nouvelles Ecoutes intitulé « À la Recherche de Frank ». Un podcast en 6 épisodes, écrit et incarné par Anne Lamotte.

Au milieu des années 60, le jeune Frank Edwards règne en maître sur les vagues de Hermosa Beach, en Californie. Seul Noir au milieu de surfeurs blancs, il détonne autant qu’il est célébré. Mais Frank quitte la région et disparaît sans laisser de traces quelques années plus tard. Alors pourquoi ce surfeur en pleine ascension s’est-il volatilisé du jour au lendemain ? Quel impact a-t-il eu sur le surf ? Et pourquoi son nom est-il tombé dans l’oubli ? Partir à la recherche de Frank Edwards c’est lever le voile sur le mythe du rêve californien et plonger dans l’histoire complexe du surf aux États-Unis, où le racisme ne s’arrête pas là où commence l’océan.

Retrouvez la série en intégralité ici en vous abonnant à Nouvelles Écoutes +, lien disponible directement sur les plateformes d’écoute ou sur le site nouvellesecoutes.fr

À la Recherche de Frank est une production Nouvelles Écoutes

Un podcast écrit par Anne Lamotte

Réalisé par Aurore Mahieu

Produit par Julien Neuville

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Comment les vêtements polluent-ils ? Quelles sont les marques à éviter à tout prix ? Faut-il se fier aux labels inscrits sur les étiquettes ? Comment avoir un style de dingue sans trop polluer ?

A part ses sous-vêtements, Valentin n'achète presque plus rien de neuf. Louanne, elle, porte les trois mêmes tenues en permanence. Victoire Satto, cofondatrice de The Good goods, le média de la mode responsable, leur apporte de précieux conseils pour être encore plus responsables dans leur consommation de vêtements.

Les références entendues dans l’épisode :

• L’obsolescence psychologique ou émotionnelle, c’est le fait de rendre les produits démodés pour inciter à acheter toujours plus.
• Le 30 wears challenge, c’est le fait de s’engager à porter et laver un vêtement neuf au moins 30 fois pour réduire de 30% son impact sur l'environnement.
• L’effet rebond, c’est se mettre à acheter plus parce qu’on achète responsable.
• Le label Gots couvre l’aspect social et environnemental
• Le label OCS couvre l’aspect environnemental
• Le label Oeko tex garantit l'innocuité des matières
• Le label Peta est garant du respect de la bientraitance animal
• L’application Vera qui propose chaque matin une tenue du dressing
• Seconde main de luxe : Vestiaire collective et Monogram
• Sites et applis de seconde main : Label Emmaüs, Leboncoin, CrushON et Vinted
• Pour réparer ses vêtements : Tilli, Les réparables et Good Loop
• La bible de la réparation de The good goods

Les réseaux sociaux de Louanne : Sa chaîne Youtube et son Instagram

et ceux de Valentin : Son Twitter et son Instagram

Les réseaux sociaux de Victoire Satto : Son instagram et le média The Good Goods

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Adulte, mode d’emploi est un podcast de Nouvelles Écoutes

Écrit et animé par Louanne Man Show et Valentin Houinato

Production et coordination : Mathilde Jonin et Cassandra De Carvalho

avec l’aide en coulisse de Neïla Hakmi

Direction artistique : Aurore Mahieu

Réalisation : Marion Gourdon

Enregistrement, montage et mixage par Constant Justin au Studio Caleson

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C’est quoi la différence entre la phobie sociale et l’anxiété sociale ? Quels en sont les signaux ? Est-ce que ça se guérit et si oui, comment ?

Valentin n’a pas de problème à parler avec les autres, heureusement d’ailleurs parce que c’est son métier ! Louanne, elle, était timide en étant enfant jusqu’à ce qu’elle décide d’appliquer le fameux mantra d’Outre-atlantique : “fake it until you make it”. Emma Pisarz, psychologue spécialisée en TCC leur explique d’où vient ce sentiment de timidité et revient sur les différences entre l’anxiété et la phobie sociale.

Références entendues dans l’épisode :

• L’anxiété sociale, c’est une peur associée à certaines activités sociales
• La phobie sociale, c’est un trouble qui rend impensable le fait de se retrouver dans un endroit où on doit avoir des interactions sociales
• Etre introverti·e, c’est se ressourcer en passant des moments seul·e
• Etre extraverti·e, c’est se ressourcer en étant dans des contextes sociaux

Les réseaux sociaux de Louanne : Sa chaîne Youtube et son Instagram

et ceux de Valentin : Son Twitter et son Instagram

Les réseaux sociaux d’Emma : son instagram, son site internet

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