#15 BENOIT SAINT-DENIS CHEZ RAPTOR NUTRITION - 10 000 PAS
01/08/24 • 97 min
Dans cet épisode, je vous présente ma collaboration avec Benoît Saint-Denis et vous explique comment tout exploser en 2024.
Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr
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Au sommaire :
(00:00:00) Générique
(00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2
(00:07:20) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Noël et intoxication alimentaire
(00:14:21) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - TROIE, votre programme 100% gratuit
(00:18:58) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Nouvel an à Genève
(00:25:38) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Bienvenue à Benoît Saint-Denis chez Raptor Nutrition
(00:36:11) Rubrique #2 - Entreprendre - Réussir en 2024
(01:20:17) Rubrique #3 - Hey Raptor
(01:35:57) Rubrique #4 - Sondage de la semaine - Suivez-vous le MMA ?
Devoir de la semaine - Difficulté rare - Acheter et tenir un carnet de vie
Dans cet épisode, je vous présente ma collaboration avec Benoît Saint-Denis et vous explique comment tout exploser en 2024.
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(00:00:00) Générique
(00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2
(00:07:20) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Noël et intoxication alimentaire
(00:14:21) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - TROIE, votre programme 100% gratuit
(00:18:58) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Nouvel an à Genève
(00:25:38) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Bienvenue à Benoît Saint-Denis chez Raptor Nutrition
(00:36:11) Rubrique #2 - Entreprendre - Réussir en 2024
(01:20:17) Rubrique #3 - Hey Raptor
(01:35:57) Rubrique #4 - Sondage de la semaine - Suivez-vous le MMA ?
Devoir de la semaine - Difficulté rare - Acheter et tenir un carnet de vie
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#14 TEST : VA-T-IL Y AVOIR UN MALAISE À NOËL ? - 10 000 PAS
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les inégalités salariales sont une fraude à but lucratif et comment soigner sa calvitie en cas de danger.
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(00:00:00) Générique
(00:00:39) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2
(00:03:12) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Le calendrier de l'avent se poursuit
(00:04:25) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Encore une rupture de stock
(00:05:43) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Pôle Emploi devient France Travail
(00:08:41) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - THREADS va bider
(00:14:14) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Tartiflette et vie de badaud intégral
(00:26:38) Rubrique #2 - Spéciale Noël
Sondage de la semaine - Ouvrez-vous les cadeaux le 24 ou le 25 ?
Épisode suivant
#16 UTILISER LA CAFÉINE POUR OPTIMISER LES PERFORMANCES MENTALES - 10 000 PAS
Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser de manière stratégique la caféine, combinée notamment à la L-Théanine, pour optimiser les performances intellectuelles.
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(00:00:00) Générique
(00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2
(00:02:29) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor
(00:21:31) Rubrique #2 - Dexa Scan - Café et caféine, guide complet
(00:57:35) Rubrique #3 - Hey Raptor
(01:16:40) Rubrique #4 - Sondage de la semaine - Combien de cafés buvez-vous par jour ?
Devoir de la semaine - Difficulté commune - Se débarasser de 10 objets inutiles chez soi
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