Comment avoir confiance en soi au travail ?

01/22/24 • 23 min

La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement chaque expérience de notre parcours professionnel. Demander une augmentation, réussir un entretien d’embauche, mais aussi imposer ses idées en réunion ou ne pas se laisser miner par les échanges désagréables que l’on a eu avec un client ou un supérieur hiérarchique. A tout cela, une solution, la confiance en soi.

Alors à quoi sert la confiance en soi au travail, et comment endosser cette posture ? Au Elle Active, un évènement organisé par le magazine Elle et L'Oréal Paris, Sara Forever, drag queen, explique comment son corps est devenu un outil pour convaincre, fasciner, et ne jamais manquer de confiance. La chanteuse Yseult, elle, nous explique quelles réactions elle a pu avoir dans le monde professionnel à cause de sa confiance en elle. Et enfin Danièle Linhart, sociologue, nous explique pourquoi il est de plus en plus compliqué d’avoir confiance en soi au travail.

Pour aller plus loin :

Le livre “La comédie humaine au travail” de Daniele Linhart aux éditions Erès
L’essai “Confidence Culture” de Shani Orgad et Rosalind Gill aux éditions Duke University Press
Le TedTalk “Your body language may shape who you are” d’Amy Cuddy

Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Raphaëlle Elkrief a écrit et tourné cet épisode. Le montage et la réalisation sonore sont de Louis Jaubart. Le mix a été fait par le studio La Fugitive. L’enregistrement a été fait à Sodasound. Louise Hemmerlé est la chargée de production de Travail (en cours), accompagnée d’Elsa Berthault.

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Pour aller plus loin :

Le livre “La comédie humaine au travail” de Daniele Linhart aux éditions Erès
L’essai “Confidence Culture” de Shani Orgad et Rosalind Gill aux éditions Duke University Press
Le TedTalk “Your body language may shape who you are” d’Amy Cuddy

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Travail (en cours) devient Emotions (au travail)

Quand on tape « émotions au travail » dans la barre de recherche de n’importe quel navigateur, la quasi totalité des résultats qui sortent sont titrés : « Comment gérer ses émotions au travail ». Comme si les émotions étaient quelque chose, qu’il fallait contrôler et contenir un maximum, qu'il fallait travailler.. sur soi. Comme si le travail, ce n’était pas fait de la joie de rire avec ses collègues, de la satisfaction quand on arrive à être efficace, de la fierté quand on accomplit un projet, d’empathie, de désir, mais aussi, parfois, de lassitude, de colère, de conflits, qui généralement font quand même drôlement avancer les choses.

Le podcast Travail (en cours) de Louie Media se réinvente et devient Emotions (au travail), pour faire la part belle aux émotions dans notre vie professionnelle.

Que nous apprennent-elles, quelle place leur donner et comment les exprimer dans nos vies de bureau ?

Emotions (au travail), c’est un mardi sur deux, sur toutes vos plateformes d’écoute, à partir du 23 janvier. A très vite !

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Avoir confiance en soi au travail : le conseil de Sara Forever

Si jamais vous n'avez pas eu le temps d'écouter en intégralité l'épisode "Comment avoir confiance en soi au travail ?", la drag queen Sara Forever vous livre dans cet extrait ses conseils, tirés de son expérience de la scène, pour vous aider à endosser un costume de confiance en vous quelles que soient les circonstances, que ce soit en réunion, avec des clients ou avec vos collègues. A très vite !

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