RE- comenzar...

10/31/22 • 12 min

31 de octubre de 2022.

Mis queridísimos Ketonianos:

De regreso con episodio corto. Sacando el polvo al micrófono y cometiendo novatadas .La pausa fue super larga, pero no pasa un día que pensaba si regresar con el podcast valía la pena .

Pues aun estoy gracias a muchos de ustedes que me animaron, que todavía escuchan la primera temporada y que han obtenido muchos beneficios. No quiero dejar de nombrar a varias personas que me siguen desde principio y que cada vez que podían , me decían que volviera a este espacio. les pido que los sigan en sus redes Adrian , de @nutricionketo, a Hamble de @sinhambre_conhamble y a Paty de @nutreteconpaty. Siempre me han dejado saber qué les gustaba este proyecto y que cuando volvería . Pues aquí estoy.

Esto ha sido una montana rusa de emociones ,les recuerdo que soy una simple mortal (sin ningún titulo sobre nutrición ,ni doctora)solo una persona que desea que el mensaje de una buena alimentación real y consciente llegue a mas personas.

Seguiremos contando historias y dando lo mejor,

Agradecida Siempre

Doris Cecilia

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Interesados en asesoramiento o colaboración me pueden escribir a [email protected]

31 de octubre de 2022.

Mis queridísimos Ketonianos:

De regreso con episodio corto. Sacando el polvo al micrófono y cometiendo novatadas .La pausa fue super larga, pero no pasa un día que pensaba si regresar con el podcast valía la pena .

Seguiremos contando historias y dando lo mejor,

Agradecida Siempre

Doris Cecilia

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Episodio Anterior

Ep.51 Entre Primera y Segunda Temporada

11 de septiembre de 2020

Querido Ketonianos:

Pasando por aquí a saludarlos y contarles como va mi vida. Les envío un fuerte abrazo y seguimos trabajado para que esta proxima temporada comience antes de que se acabe el año.

Los quiero un montón,

Doris Cecilia

Recuerda compartir este episodio y dejarme las 5 estrellas

Siguiente Episodio

Ep. 2 Sanando con Keto

7 de noviembre de 2022.

Queridos Ketonianos:

Muchos de nosotros encontramos la " dieta keto' con el fin primordial de bajar de peso. La presión social muchas veces nos ha hecho brincar de dieta en dieta , muchas de ellas super restrictivas y poco sostenible. Demás esta decir que vemos como estas dietas o estilos de alimentación dañándotelo nuestro cuerpo y nuestra mente.

Pero que bien se siente cambiar tu alimentación y darte cuenta que a la vez mejoras condiciones que jamas imaginaste sanar solamente al hacer un pequeño cambio.

En este episodio menciono varias condiciones que sanan, se revierte o se minimizan sus efectos comiendo bajo en carbohidratos y eliminando la azúcar de tu alimentación.

Dale oido👂🏻para que te enteres y comparte.

Deseando salud para ti,

Doris Cecilia 💕

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