T4.E5. Me da ansiedad no tener pareja, ¿cómo tolerar esa espera?

02/15/22 • 48 min

Junto con la psicóloga Alessandra Zanotti te compartimos herramientas para poder manejar de una manera más sana la espera a esa pareja. De forma que no se convierta en una espera pasiva, sino en una etapa de preparación, una etapa de movimiento, de vivir tu vida y no quedarte pasivamente a la espera de esa persona lo cual pueda causarte mucha ansiedad.

Episodio Anterior

T4.E4. ¿Cómo conocerme mejor?

El autoconocimiento es clave para tener una autoestima sana, ya que no podemos amar algo que no conocemos. Adentrarnos en nuestro mundo interno nos ayuda a conocer nuestro valor y a mejorar entonces nuestra autoestima. En este episodio te doy algunos consejos de como te puedes conocer mejor.

Siguiente Episodio

T4.E6. Cinco pasos que te ayudarán a tomar una decisión importante

Hace poco terminé de leer el libro "Pray, decide and don ́t worry" de Bobby y Jackie Angel junto con Fr. Mike Schmitz, que trata sobre el proceso de discernimiento. Me ayudó tanto este libro para tomar una decisión importante en mi vida, que no podía quedármelo solo para mí, tenía que compartir lo que aprendí en este libro. Así que por eso en este episodio te comparto los cinco pasos que proponen los autores de este libro para el proceso de discernimiento, los cuales te ayudarán a tomar mejores decisiones.