T2.E23. El perdón barato

08/11/20 • 28 min

¿Habías escuchado hablar sobre el perdón barato? Es un tipo de perdón que Janis Abrahms propone como disfuncional. Consiste en perdonar inmediatamente una ofensa sin antes procesar tus emociones, sin comunicarlas y tampoco sin darle la oportunidad y responsabilidad al ofensor de enmendar lo que hizo. Aprende más sobre este tipo de perdón para que puedas identificar si has estado en esa situación alguna vez.

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T2.E22. La importancia del perdón en tu vida

Este es el primer episodio de una serie de 4 episodios sobre el perdón.

Cuando alguien te lastima, te causa mucho dolor, claro que es muy difícil perdonar. Muchas veces nos negamos a perdonar a alguien pensando que esa persona no se lo merece. En este episodio te hablo sobre la importancia del perdón en TÚ vida y como te ayudará a ti, a sentir más paz y sentirte mejor, cuando perdonas.

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T2.E24. Me niego a perdonar

En este tercer episodios de la serie sobre el perdón les hablaré sobre el segundo tipo de perdón disfuncional y es cuando NOS NEGAMOS A PERDONAR. Aprende más sobre el origen de este patrón de conducta, así como algunas características de las personas que suelen negarse con más frecuencia a perdonar. También sobre las consecuencias que esto tiene en tu salud mental y en tus relaciones interpersonales.